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健康與養生
杜絕肩頸酸痛 3分鐘上肢伸展操
《健康養成記》介紹上班族常見的上交叉症候群與肩頸酸痛成因,並示範一套約3分鐘的上肢伸展操,透過十字伸拉、擴胸抬膀、壓膀子等九個動作舒展筋骨、緩解痠痛,同時塑造修長的自然肌肉線條。
南加新聞
多部台灣電影傳佳績 入圍夏威夷國際影展
第44屆夏威夷國際影展自10月2日至11月10日舉行,將選映來自全球92部長片、114部短片參與競賽,台灣電影《獵人兄弟》《青春並不溫柔》《鬼才之道》3片入圍鼓勵亞洲新銳導演創作的…
南加新聞
美西多地高溫創10月紀錄 專家析原因及風險
美國中西部進入10月份,天氣一般會轉涼,但今年明顯不同以往。從鳳凰城、拉斯維加斯,到加州的洛杉磯和聖地亞哥縣的東部地區、舊金山灣區,均進入了極端高溫天氣。











