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生活時尚
不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有
追尋所謂的青春之泉,需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅光面部護理、美容治療,任何能夠減緩或逆轉衰老的方法都價格高昂,但在你投入更多資金進行護膚之前,不妨先考慮一下你的飲…
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美國114歲女人瑞分享長壽祕訣:吃一種食物
美國女人瑞吉布森(Bonita Gibson)在獨立日(7月4日)當天迎來了114歲生日。她的家人透露,她的長壽秘訣之一是吃馬鈴薯,她已經吃了超過100年,迄今仍持續在吃。
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你在夏天鬱卒嗎?什麼是反向季節性憂鬱症?
有些人會有季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder,SAD),尤其是在晝長夜短的冬季。然而,即便在陽光燦爛的夏天,也有些人會出現抑鬱寡歡的情況。
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肉品短缺正悄然發生 如何減少對肉品的依賴?
肉類短缺的問題雖然不會立即發生,但我們還是需要未雨綢繆,適當的儲存一些肉品或尋找肉類的替代來源,以備不時之需。事實上,肉品供應不足的現象已逐漸反映到消費者身上,那就是價格上漲。
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研究:這樣喝咖啡可以讓你活久一點
咖啡是相當受歡迎的飲品,很多人都愛喝,而且有自己的偏好,例如添加特定的調味品,或是在特定的時間喝。但你可能不知道,美國的一項研究發現,有一種喝法可以降低死亡風險,幫助你延長壽命。











