你是不是常常一坐就是好幾個小時？不論是在寫程式、追劇，還是熬夜寫報告？久坐，正是現代人最容易忽略的身體陷阱之一。灣區脊椎神經專科莊錦鎮醫師......
人氣：353 發布日期：2025-07-06
繁忙的生活，勞碌的工作，孩子的教育，家人的健康，老人的福利，各種證件、手續的辦理……繁雜的事務，是否讓您頻添煩惱？「灣區生活資訊」欄目，為......
人氣：265 發布日期：2025-07-05
在這個不眠的時代，你是不是也曾半夜輾轉反側、望著天花板數綿羊？是不是試過各種助眠茶、精油、，甚至服用大把安眠藥，仍然難以入睡？現代人常以為......
人氣：315 發布日期：2025-07-05
在美國，每年因交通事故造成的受傷人數高達二百多萬。許多人車子都被撞凹了，自己卻拍拍衣服說：「還好，我沒事。」皮肉沒有外傷，就是真的沒事嗎？......
人氣：402 發布日期：2025-07-04
隨著健康意識抬頭，越來越多人開始重視脊椎保健，尤其是脊椎調整，也就是俗稱的「整脊」，因其非侵入、無藥物、見效快的特性，受到許多現代人青睞。......
人氣：358 發布日期：2025-07-03
說到「脊椎調整」，你可能會聯想到「喀啦」一聲的畫面，或者認為它只是用來「矯正姿勢、舒緩痠痛」的小眾療法。但其實，脊椎調整是結合了解剖學、神......
人氣：276 發布日期：2025-07-02
你是否常常肩頸僵硬、腰痠背痛？或者總是睡不好、情緒煩躁，卻找不到明確因？灣區資深脊椎神經醫師莊錦鎮指出，這些狀況可能都和你的「脊椎」有關。......
人氣：268 發布日期：2025-07-01
對很多剛來美國的新移民來說，政治庇護就像是一道救命的門。然而，這道門雖然為真正受迫害的人敞開，卻也布滿了「誠信陷阱」 ——一不小心，就可能......
人氣：271 發布日期：2025-06-30
【大紀元記者林子晨採訪報導】月經失調、痛經及不孕症困擾現代女性，影響工作與家庭生活。位於加州南灣的永恆中醫針灸診所（Acupuncture......
人氣：789 發布日期：2025-06-30
「我明明真的被迫害，結果庇護被拒了；某某明明是編出來的故事，卻拿到了綠卡……」 這樣的抱怨，你是不是也聽過？甚至也親身經過？在美國的庇護制......
人氣：462 發布日期：2025-06-29
政治庇護本是許多人逃離迫害、尋求自由的一條生命通道。然而，如今卻因為假案過多，導致真正有需要的人也難以獲得庇 護，被懷疑、甚至被拒絕。現在......
人氣：270 發布日期：2025-06-28
當移民局問你：「你為什麼申請庇護？」你因為太緊張、說不清楚、或說得太空泛 ，讓移民官在心裡打了個問號。於是——很遺憾，可信恐懼面談（Cre......
人氣：326 發布日期：2025-06-27
繁忙的生活，勞碌的工作，孩子的教育，家人的健康，老人的福利，各種證件、手續的辦理……繁雜的事務，是否讓您頻添煩惱？「灣區生活資訊」欄目，為......
人氣：501 發布日期：2025-06-26
許多新移民入境美國，因為害怕遭 到原籍國政府的迫害，往往會提出政 治庇護申請。在這個過程中，關鍵的第一步叫做「恐懼測試」（Credible......
人氣：331 發布日期：2025-06-26
近年來，丁胖子金牌講師狀告中餐館老闆一事，傳得沸沸揚揚，從洛杉磯到中國大陸，都成為熱點新聞。其實，非法用工在華人區你知我知，並不罕見。在一......
人氣：246 發布日期：2025-06-26
許多剛來美國的新移民，處於「身份未定」階段：政治庇護剛申請、綠卡還沒下來、學生簽證不能打工、或還在等工卡。這時最常見的問題就是：沒有工作許......
人氣：274 發布日期：2025-06-26
來到美國，不少新移民急著工作養家，卻因語言不通、不懂法律，成了職場上最容易被剝削的一群。今天賴曉勇律師就帶大家認識一下，新移民最常遭遇的勞......
人氣：245 發布日期：2025-06-26
夏季是舉辦派對的旺季——從畢業慶典到後院燒烤。但這些歡樂的聚會，也常常帶來大量垃圾。 那麼好消息呢？您可以辦一場盛大的派對，同時也保護地球......
人氣：226 發布日期：2025-06-25
「我是偷渡來的，老闆不給工資，我也不敢聲張」「我打黑工，萬一被舉報怎麼辦？」這些是許多無證新移民常有的擔憂。有人默默吃虧若干年，被惡老闆欠......
人氣：212 發布日期：2025-06-24
你知道嗎？哪怕是剛打工的留學生、沒有身份的移民，甚至是領現金的鐘點工，只要你提供勞務，就依法擁有一系列職場保障。加州執業律師賴曉勇先生帶你......
人氣：278 發布日期：2025-06-24
繁忙的生活，勞碌的工作，孩子的教育，家人的健康，老人的福利，各種證件、手續的辦理……繁雜的事務，是否讓您頻添煩惱？「灣區生活資訊」欄目，為......
人氣：557 發布日期：2025-06-19
「我只是轉個彎，怎麼就被開了罰單？」其實，在美國開車，不打方向燈（Turn Signal），不是小事，而是違法行為！ 根據美國各州的交通法......
人氣：409 發布日期：2025-06-17
來到美國，新手駕駛最常聽到的一句話就是：「車子要讓行人！」這句話不只是開車禮貌，更是交通法律明文規定。可問題來了：是不是只要看到人，就得停......
人氣：323 發布日期：2025-06-17
很多剛來美國的新移民都會問：「在這邊考駕照難不難？和中國有什麼不同？」說起來，中美兩地的駕照制度還真是有不少差異。無論是考試流程、駕駛年齡......
人氣：300 發布日期：2025-06-17
時下美食網紅經常在社交媒體上發布以「我一天吃什麼」（What I Eat in a Day）為主題的影片，他們通常會穿著運動服來展現身材，......
人氣：1184 發布日期：2025-06-16
）年金常被宣傳為一種安全的退休收入來源，因而成為廣受歡迎的理財產品。然而，年金也是最容易被誤解的一種個人理財產品，導致有些人對年金有負面看......
人氣：1200 發布日期：2025-06-16
為能享受更精彩的樂齡生活，良好的居家空間成了關鍵課題。整理師在本文分享居家整理五項原則，以及選擇與整理物品五大方法，讓樂齡族的日常生活變得......
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紐西蘭（或譯新西蘭）是個旅遊資源非常豐富的國家，擁有絕美的山水風景。而該國也有數不清的綿羊，是世界上少數幾個羊比人多的國家之一，而且幾十年......
人氣：879 發布日期：2025-06-16
毫無疑問，退休是人生中最重要的里程碑之一。大多數人從拿到第一份薪水開始，就夢想著退休。然而，何時退休是一個非常重要的決定。畢竟，有些人從早......
人氣：527 發布日期：2025-06-16
如果你已經過了青春期，但臉上還是會三不五時冒出痘痘，這可能就不是荷爾蒙變化等生理因素造成的。有專家說，在烹飪時犯的一個錯誤也會讓人長痘痘，......
人氣：111 發布日期：2025-06-16
航空公司的飛機會因為種種原因而更改航道，而且在非預定的機場降落，其最常見原因通常與安全或天氣有關。但有時候，飛機會因為餐點中出現活老鼠等奇......
人氣：174 發布日期：2025-06-16
儘管由於通貨膨脹和利率上升，近幾個月旅行成本大幅增加，但消費者仍然樂於踏上獨自旅行的旅程。退休後獨自旅行並不是什麼新鮮事，數以百萬計的退休......
人氣：164 發布日期：2025-06-16
在北美應徵求職，面試時雇主會拋出很多問題，有的問題甚至相當刁鑽古怪，這些都是正常的。但有一些問題，則屬非法，不過這並不意味著他們不能問。 ......
人氣：146 發布日期：2025-06-16
編者按：營造家庭菜園，只要一個盆栽，不灑藥也能種出鮮甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己種，從選苗到採收，輕鬆打造自給自足的家庭菜園。
人氣：1022 發布日期：2025-06-16
航空公司中包括飛行員和空服員在內的空勤組員都必須輪班工作，而且值勤時間不固定，其中包括深夜或凌晨。這是一般朝九晚五的上班族所難以想像的。那......
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在炎炎夏日，到海灘上享受戲水的清涼，並欣賞海天一色的美景，堪稱一大樂事。但海灘畢竟是公共場所，而且遊客眾多，所以必須遵守相關規定與禮儀，才......
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在規劃退休時，財務決策必須在安全、增長和節稅之間取得平衡。人壽保險退休計劃（Life Insurance Retirement Plan，......
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有不少人會以麥片加牛奶作為早餐，尤其是居住在美國等西方國家的人。但最近有研究表明，在過去10多年來，美國市面上的麥片變得越來越甜，而且越來......
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編者按：營造家庭菜園，只要一個盆栽，不灑藥也能種出鮮甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己種，從選苗到採收，輕鬆打造自給自足的家庭菜園。
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時下一種被稱為「日式散步」（Japanese walking）的健身方法正在網上走紅，它據稱只需要最少的設備和時間就能帶來巨大的健康益處。......
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退休之後，你有機會重新開始，為自己創造新的可能。對許多退休人士來說，可能考慮搬到一個新的地方生活。畢竟，擁有更好的生活方式、更低的生活成本......
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在當今社會，智能手機的使用占據了人們大量的時間和注意力，甚至成了生活中不可或缺的工具。有專家因而將其稱為現代最大的寄生蟲。
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大腦是人體最複雜的器官，它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶、認知等重要功能，稍有閃失，人們就無法正常生活，甚至會喪命。因此，維護大......
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你可能不知道，辣椒粉除了可以為食物添加滋味之外，也能在花園裡幫助鳥類覓食，尤其是在6月這個對鳥類繁殖很重要的時刻。
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韭菜是多年生植物，只要進行換盆，便可以重新生長。冬季植株枯萎後，把地上部全割除來度冬，等到了春季來臨，它會重新發芽，便能再次採收。
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黃瓜（台灣稱小黃瓜）是夏天的主要蔬菜之一，具有降血壓和增強免疫力等多種功效，用來涼拌可以讓人百吃不膩。除了食用之外，黃瓜也有其他妙用，例如......
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美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）建議說，大多數成年人每晚需要......
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香蕉是很普及、也受到很多人喜愛的水果。大多數人吃香蕉的方式是剝皮後直接用嘴巴咬，但有西方禮儀專家說，香蕉不應該這樣吃，而是要用刀叉。他在社......
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