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夜間進食

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健康與養生

研究:夜間進食更易導致糖尿病和代謝紊亂

美國西北大學研究團隊在《科學》雜誌發表研究指出,小鼠在不活動的白天進食,體重增加較多,夜間進食更易擾亂生物鐘、引發代謝紊亂並增加糖尿病風險。