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膳食纖維
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美食天地
膳食纖維寶庫 5種蕈菇熱量低適合減重的人
《日日好食光》一書介紹多款以蕈菇製作的快手料理,包括日式醋漬蕈菇、蘑菇核桃沙拉、味噌美乃滋拌菇菇、辛香料美乃滋拌舞菇鮪魚與梅肉紫蘇拌金針菇,每道菜都只需十分鐘,蕈菇熱量低又富含膳食…


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