【梁廚美食】瑤柱蟹味菇燜櫛瓜脯

食譜提供、圖:梁志生

夏天吃「瓜」清涼退火,今天來做一道「櫛瓜脯」特色菜。

材料:

櫛瓜1.5磅
蟹味菇6 oz
蒸熟的瑤柱3 oz
薑4片
雞湯2杯
粟粉水2湯匙
麻油少許

材料。(梁廚美食提供)
材料。(梁廚美食提供)

調味:

蠔油1湯匙
瑤柱汁2湯匙
糖1茶匙
胡椒粉少許

作法:

1. 櫛瓜去皮,切開成4長條,再次切半,然後切除瓜瓤,洗淨備用。

櫛瓜去皮,切開成4長條,再次切半,然後切除瓜瓤,洗淨備用。
櫛瓜去皮,切開成4長條,再次切半,然後切除瓜瓤,洗淨備用。(梁廚美食提供)

2. 蟹味菇切去末段根部,剝後洗乾淨。

蟹味菇切去末段根部,剝後洗乾淨。
蟹味菇切去末段根部,剝後洗乾淨。(梁廚美食提供)

3. 熱鍋下油2湯匙,先把薑片放入煎香,再放入櫛瓜,同樣煎香約2分鐘。

熱鍋下油2湯匙,先把薑片放入煎香,再放入櫛瓜,同樣煎香約2分鐘。
熱鍋下油2湯匙,先把薑片放入煎香,再放入櫛瓜,同樣煎香約2分鐘。(梁廚美食提供)

4. 加入雞湯、瑤柱,蓋上鍋蓋煮12分鐘至櫛瓜稍軟。

加入雞湯、瑤柱,蓋上鍋蓋煮12分鐘至櫛瓜稍軟。
加入雞湯、瑤柱,蓋上鍋蓋煮12分鐘至櫛瓜稍軟。(梁廚美食提供)

5. 再加入調味料及蟹味菇兜勻,煮5分鐘。

再加入調味料及蟹味菇兜勻,煮5分鐘。
再加入調味料及蟹味菇兜勻,煮5分鐘。(梁廚美食提供)

6. 最後用粟粉水勾芡,淋上麻油便可上碟。◇

最後用粟粉水勾芡,淋上麻油便可上碟。
最後用粟粉水勾芡,淋上麻油便可上碟。(梁廚美食提供)

主廚梁志生經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年
2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚
4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

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發佈:2025-07-30 17:59 | 修改:2025-07-30 17:59

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