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健康與養生
抗癌思路：斷食重塑代謝 激活免疫細胞戰力
放射腫瘤科醫師廖志穎在新唐人《健康1+1》節目中講解，癌症患者同時接受抗腫瘤療法並進行5天模擬斷食，可重塑代謝與抗癌免疫力。
「太陽香草」金盞花的神奇療癒力
大紀元採訪芳療師郭姿均，介紹金盞花在傷口癒合、過敏與疤痕、口腔護理及癌症治療副作用緩解上的應用。她也提醒選購時應注意製品形式與濃度，並指出市售所謂金盞花精油多為CO2萃取物。
長期穿軟墊鞋對雙腳有害
大紀元報導指出，長期穿著過度軟墊的鞋子可能削弱足部感官與肌肉功能，增加跑步時的腿部僵硬與衝擊負荷，並影響平衡。
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
中醫師胡乃文與楊景端博士建議，透過按摩眼周、法令紋及面部穴位，搭配枸杞、紅棗、人參等食療，可淡化魚尾紋、法令紋與眼袋，並改善肌膚緊緻度。
5個技巧 與失智者有效溝通
照顧者與失智症患者溝通常感挫折，專家提出五個技巧，包括在問題中提供線索、提供選項、不知如何回應時先道歉、以換說法化解排斥，以及善用手口並用，幫助患者保有自主感並改善互動關係。
失智症照顧者如何應對風涼話
作者以照顧失智症患者的經驗出發，指出親友偶爾探訪時說「他沒有你說的那麼糟」，常讓主要照顧者感到委屈。文章進一步以認知行為理論的自動化思維，說明如何拆解這類風涼話，重拾內在平靜。
北加新聞
螢幕時代，你的眼睛還好嗎？
文章指出，長時間盯著螢幕會使眨眼減少、眼部肌肉緊張，導致眼睛酸澀、疲勞甚至頭痛，並列出20-20-20法則、定時休息、調整螢幕設定與補充護眼營養等方法，同時介紹WiseQuest抗…
三動作防漏尿 鍛鍊核心幫助強化盆底肌
大紀元健康節目介紹三個防漏尿的核心運動，包括直腿抬腿、側平板與踮腳尖，強調漏尿多與骨盆底肌鬆弛有關，建議透過整體核心訓練改善，而非單做凱格爾運動。
與失智者溝通 須掌握「三不、三意」
大紀元健康專文指出，失智症患者吵著「我要回家」時，主要傳達的是不安情緒。照顧者應掌握「三不、三意」原則，不爭論現實，先同理其情緒，再以轉移注意與創意引導其穩定下來。
體內微塑料含量 動脈阻塞者比健康人高50倍
一項新研究發現，動脈斑塊中的微納米塑料含量遠高於健康動脈，有動脈阻塞者的含量可達健康人群的50倍。
七大穴位按摩與兩款居家運動 強化血循護眼
台灣永昌漢方中醫診所院長鄭秋霞在新唐人《她健康》節目中介紹護眼方法，包括按摩7個眼周穴位、兩款居家運動，以及補充鐵質、避免高油高糖高鹽的飲食建議，以促進血液循環、保護眼睛健康。
為何越來越多的人不經醫生進行血液檢測
工程師科林·戈德比以家庭血液檢測發現自己患有遺傳性血色病，這是一項常規體檢未能查出的問題。專家指出，家庭測試的需求增加，但也提醒準確性、隱私與過度解讀等風險。
聲音對人體細胞的醫學功效
京都大學研究人員發表於《Communications Biology》的研究指出，人體細胞能「聽見」聲波，培養細胞在可聽範圍聲音下會抑制前體細胞轉化為脂肪細胞，研究團隊正於小鼠模型…
下背痛常見彎腰搬重物 正確姿勢免閃腰
林冠宇醫師指出，下背痛多半是肌肉拉傷、椎間盤突出等原因合併造成，搬重物時站著彎腰最容易閃到腰。
好睡眠可以吃出來 壓力大睡不好 熬夜族必看
營養師陳小薇在新唐人《健康1+1》節目中表示，外食與熬夜族可透過選擇深綠色蔬菜、瘦肉、鮭魚、無糖優格等食物改善睡眠，夜班人士也可依三餐時機調整飲食。
常見甜味劑可能會危害大腦和心臟健康
最新研究在2025年美國生理學峰會上公布初步發現，指常用於糖果和烘焙食品的赤蘚糖醇可能影響血管功能，人類腦細胞接觸後氧化應激升高、一氧化氮生成減少。
新研究：哺乳時間越長 發育遲緩越少
以色列一項涉及570,532名兒童（含37,704對兄弟姐妹）的研究發現，母乳餵養至少6個月可減少社交、語言和運動發育里程碑的延遲，並降低神經發育障礙風險。
情緒會導致我們生病嗎？
大紀元健康版文章探討情緒與身體健康的關係，指出中醫、阿育吠陀等傳統醫學早已重視身心聯繫。
常見藥物可能干擾大腦發育
內布拉斯加大學醫學中心研究人員在《腦醫學》發表綜述指出，超過30種常用藥物，包括部分抗抑鬱藥與抗精神病藥，可能干擾大腦膽固醇生成，影響胎兒與幼兒的神經發育。
孕期運動改善水腫痠痛 四招減少妊娠紋
孕產規劃師王思涵表示，孕期適度運動有助緩解水腫、痠痛並利於順產。文中依孕期三階段說明運動建議，並提出抬腳、飲用紅黑豆水、伸展及補充膠原蛋白等方法，以減少妊娠紋。
5招告別20年焦慮
哈佛醫學院心理學家克里斯多弗．葛摩曾被焦慮困擾長達20年，後來學會以「自我慈悲」，像對待好友一樣善待自己，才走出情緒低谷。節目於5月19日週一播出，主題聚焦如何告別長期焦慮。
童年壓力和逆境或有助於培養心理韌性
耶魯大學最新研究發現，在童年中期（6至12歲）和青少年時期（12至19歲）經歷輕度至中度逆境，可能有助於培養成年後對抗焦慮的心理韌性。
喝對水才健康 專家分享如何飲水減隱形毒素
毒理專家招名威在新唐人《健康1+1》節目中指出，飲水安全不僅取決於水源，容器材質與使用方式也會影響塑膠微粒進入體內的風險。
嬰兒配方奶大揭密：美歐標準有何不同？
傑絲·戴維多夫的兒子換用歐洲配方奶粉後嘔吐停止，她發現孩子對美國配方奶粉中的玉米糖漿乾粉過敏。
單腳站訓練提升平衡與肌力 預防跌倒
《英國運動醫學雜誌》一項研究分析1,702名51至75歲受試者後發現，無法完成10秒單腳站立者的全因死亡率較高。研究也指出，單腳站等阻力訓練可提升老年人肌力、改善平衡並預防跌倒。
