家庭灰塵不僅僅因為髒而成為威脅。隱藏在其中的是過敏原，如動物皮屑，以及包裹在毛髮、土壤和死皮細胞中的化學物質。
灰塵還可能滋生具有毒性和抗生素耐藥性的微生物——這是由於家用清潔劑、藥物和環境污染的破壞性影響，這些物質會沉積在表面和地板上。
在許多情況下，灰塵會累積數月甚至數年，形成一個微生物的「混合體」。
「最終，這些微生物會與我們接觸，從而影響我們的健康。這是一種化學和微生物學的混合物。」香港城市大學教授、前加州大學伯克利分校環境微生物學和生化工程學副院長李錦漢（Patrick K. H. Lee）說。
灰塵的本質
灰塵暴露是已知的呼吸道症狀觸發因素，尤其對過敏症患者和呼吸功能受損的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者。人們對灰塵中的塵蟎、寵物皮屑和黴菌產生反應。這些過敏原會刺激呼吸道，引發炎症和氣道收縮，導致喘息、呼吸急促和咳嗽等症狀。
灰塵還可能含有對健康有害的微生物。
與人體微生物群類似，灰塵可能含有有益微生物，也可能富含致病微生物，包括具有抗生素耐藥性和毒性的微生物。
《科學報告》（Scientific Reports）上發表的一項研究調查了愛爾蘭的56個家庭，發現了與灰塵相關的176種抗微生物耐藥基因。作者將灰塵描述為一個未被廣泛認識的抗微生物儲存庫，並表示他們的發現值得關注，因為大多數人90%的時間都在室內。
在《微生物群》（Microbiome）上發表的另一項研究中，李錦漢和研究團隊分析了從家庭收集的灰塵樣本。他對《大紀元時報》表示，雖然研究團隊預計灰塵中會發現化學物質和微生物，但他們不確定樣本中的抗微生物耐藥基因是否重要到需要引起關注。
這些化學物質——包括干擾內分泌的鄰苯二甲酸酯、非抗生素藥物和抗生素——具有抗菌特性，導致灰塵微生物群產生抗性，進而導致抗生素耐藥菌的增長。
「這些耐藥、毒性強的細菌可能是機會性病原體，對免疫功能低下的人群構成感染風險。」作者寫道。
對於免疫系統受損、虛弱或發育中的人群，如糖尿病患者、嬰兒、老年人、服用抗生素或其它藥物的人，以及患有癌症、感染或自身免疫疾病的人，灰塵可能成為問題。
作者指出，「家庭灰塵既是這些耐藥、毒性細菌的儲存庫，也是傳播的載體。」
灰塵中含有四類有害化學物質——鄰苯二甲酸酯、消毒產品中的酚類、阻燃劑和氟化化學物質（如用於製造不粘鍋的物質）——這些物質可能導致嚴重健康問題，如兒童智商下降、干擾激素和發育，以及癌症。
「每個客廳中可能存在的有毒和未經測試的化學物質的數量和水平讓我震驚。」自然資源保護委員會的職員科學家維娜‧辛格拉（Veena Singla）在新聞發布會上說。
「日常產品和建築材料中使用的有害化學物質導致我們家中廣泛的污染——這些危險化學物質應被更安全的替代品取代。」辛格拉補充道。
警惕化學物質
李錦漢表示，我們在家中使用的任何化學物質都可能最終出現在我們的環境中。
在他的研究中，研究人員要求受試者按正常方式清潔房屋，然後使用過濾器捕獲灰塵樣本。目的是說明無論清潔程度如何，灰塵都會累積，並查看樣本是否反映了家中使用的化學物質。
該研究包括了32個家庭，平均每戶兩人，居住時間平均為23年，每天在家中度過20小時或更長時間。居民年齡在72歲及以上，幾乎都在服用藥物，這些藥物在灰塵樣本中被檢測到。
「這些並不是髒亂的房子。這些房子被認為衛生狀況良好，非常乾淨。」李錦漢說。
化學物質可能通過人體出汗時的皮膚排泄、藥物不當丟棄、開窗引入的室外空氣污染、清潔產品、化妝品、食品和個人護理產品污染環境。李錦漢表示，家居用品也可能釋放出阻燃劑等化學物質。
儘管新冠疫情讓人們更加意識到定期消毒家居的需要，但過度使用刺激性化學物質可能導致的感染比它們所能夠預防的更多。李錦漢指出，這可能是研究發現的一部分原因，也可能是全球更廣泛趨勢的一部分。
「顯然，我們無法使家裡完全無菌，但我們的研究也強調了一個信息：我們需要保持家裡清潔，以避免灰塵顆粒的積累，因為這會成為抗微生物耐藥性的儲存庫，我們不想這樣。」他說。
清理化學物質
李錦漢表示，儘可能用天然產品替代家中的化學物質可以減輕灰塵微生物群的化學負擔。
風濕病學家兼環境毒素專家阿莉‧科恩（Aly Cohen）博士在5月6日的《模型健康秀》（Model Health Show）播客中表示，這是最容易解決的健康威脅之一。她描述了自己將一抽屜的空氣清新劑、蠟燭和香——這些曾帶給她快樂的東西——以及清潔產品全部扔掉的經歷，因為她得知這些產品含有鄰苯二甲酸酯。
鄰苯二甲酸酯用於塑料製品，在灰塵中濃度較高。它們會干擾激素，與許多嚴重健康危害相關，尤其對兒童。相關問題包括流產、胎兒和兒童發育異常以及生殖損傷。
「有很多方法可以幫助人們提高意識並做出更好的選擇，我認為最簡單的方法是不要將（鄰苯二甲酸酯）帶入家中，它們會留存在家中並最終進入你的身體。」科恩說，「切斷這種暴露途徑非常有意義。」
她補充說，這些毒素最終都會進入灰塵，她形容灰塵是研究充分的家用有害化學物質的聚集器。更糟糕的是，脆弱的嬰兒和寵物常在地板上，那裡積聚了大量灰塵。
識別並找到你使用的化學產品的替代品是一個你可以逐漸熟練的過程。科恩將其比喻為遊戲化——逐一識別和消除威脅。
「我們必須清理家中的這些毒素，避免吸入它們。」「淨水文化」（Clearwater Cultures）創始人諾妮婭‧拉森（Nonia Larsen）對《大紀元時報》說。
拉森更喜歡使用自製的二氧化氯進行清潔，她用它來清洗從市場和自家花園採摘的食物。二氧化氯——常用於醫療行業消毒設備——可用作洗手液、傷口清潔劑和家用清潔劑，適用於鏡子、窗戶和所有表面。
適當使用時，二氧化氯對細菌、病毒和真菌有效，且沒有漂白劑和其它化學清潔劑的毒性影響。《醫學與生活雜誌》（Journal of Medicine and Life）的一項系統評價發現，即使在20至30毫克/升的低濃度下，二氧化氯也能消除食品、飲用水以及人和動物體內外的有害微生物。
用微生物對抗微生物
拉森還在清潔產品中使用益生菌培養物，通常由自製果醋或康普茶SCOBY（細菌和酵母的共生培養物）製成。SCOBY是有益微生物，能消耗糖分並殺死有害微生物。
「活的培養物會攻擊病原體和毒物，幫助銷毀它們。」拉森說，「這些醋可以加入迷迭香、牛至和百里香等藥草來增強效果。如果人們自己種植藥草，效果會更強。」
意大利研究人員測量了在醫院中使用芽孢桿菌益生菌株進行衛生程序的效果，以對抗表面病原體的生長。結果顯示，它減少了攜帶耐藥基因的微生物。此外，研究期間未報告新的耐藥感染。
拉森表示，自製清潔產品成本僅為幾美分。她還提供了降低室內空氣污染暴露的其它建議：
●定期清潔真空吸塵器過濾器，因為它們可能重新循環灰塵。
●定期清潔空氣淨化器。
●如果住在農村地區，打開窗戶讓室外空氣流通到室內。
●多花時間在戶外自然環境中，以對抗吸入灰塵和室內污染的影響。
鑒於新興研究，李錦漢表示，大多數人應重新考慮使用化學清潔用品和偏好消毒而非清洗的清潔技術。
「我們幾十年來一直在做的日常做法在改變我們周圍的微生物。」他說，「現在是停下來思考的時候了，隨著科學證據的出現，這些做法是否應該在未來繼續。」
原文「How Cleaning Chemicals Fuel Microbial Resistance in Household Dust」刊於英文《大紀元時報》網站。
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責任編輯：高靜#
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