新聞
生活向導
北加新聞
灣區生活資訊（2025年7月 第4彈）
灣區多處將於8月舉辦活動，包括門洛帕克BERLIN現場演出、山景城Shoreline Amphitheatre的Rüfüs Du Sol與Dave Matthews Band演唱會…
北加新聞
違規記點？「交通學校」是你的救星！
成功駕校何教練說明加州交通違規記點制度，以及一般輕微違規可透過DMV認可的交通學校課程免除記點，課程多為線上進行，完成後不會顯示點數，保險公司也看不到此紀錄。
北加新聞
Stop Sign怎麼停才行？你可能天天在違規
成功駕校何教練提醒，在美國遇到 Stop Sign 必須完全停止、停約三秒並觀察左右前方後才能起步，滑行或只減速都屬違規，加州罰金約 238 美元並記 1 點。
北加新聞
超速被抓的代價，比你想像的更大！
何教練指出，美國超速罰款只是開始，加州超速可能被罰約238至1000美元以上並記點，點數累積會影響駕照與保險，學區和施工區罰金更會加倍，提醒新移民務必留意速限標誌。
北加新聞
頭痛，吃藥就好，還是該調整脊椎？
莊錦鎮醫師指出，頭痛不一定只能靠止痛藥處理，反覆發作的頭痛可能與頸椎錯位及神經壓迫有關。他提醒脊椎調整可緩解壓力在身體上的表現，但長期改善仍需搭配靜坐、運動等壓力管理。
北加新聞
骨刺不能根治，那就讓它長得慢點
脊椎名醫莊錦鎮指出，骨質增生（骨刺）已出現年輕化趨勢，不少三、四十歲甚至十幾歲的人X光中已有輕微骨刺。他表示骨刺無法根治，維持規律運動並定期追蹤、改善日常習慣，才能減緩其增長速度。
北加新聞
要定期保養脊椎，就像洗牙一樣！
莊醫生建議民眾將脊椎保養列入例行健康檢查，如同定期洗牙驗血。他提醒長時間低頭、久坐及睡姿不良等日常習慣會逐漸耗損脊椎，並建議半年檢查一次，上班族每三個月可安排微調放鬆。
生活規劃
一口家鄉味 煮出美國移民夢
在紐約這座由無數移民築起的城市，每一道食物，不只是味覺的探索，更是記憶的延伸。2025年紐約夏季美食展（Summer Fancy Food Show）上，有一批充滿異域風情的品牌吸…
生活規劃
用心製作家的味道 美國本土品牌創業故事
在一年一度的紐約夏季美食展（Summer Fancy Food Show）上，有別於國際大品牌爭奇鬥艷，今年特別吸引筆者目光的，卻是那些來自全美各地的小型食品創業者。
生活規劃
這10件事 有禮人士在高級餐廳絕不會做
西方社會講究禮儀，社交有社交禮儀，用餐自然也有用餐禮儀，尤其是在高檔的餐廳裡。 外出就餐的意義遠不止於美食，更是一種體驗，一個在精緻環境中調動所有感官的機會。
生活時尚
不是第51州：關於加拿大的迷思 瘋狂又離譜
雖然美加兩國緊鄰，但美國人對於住在隔壁的這個北方大家庭似乎所知甚少。有些美國人一想到加拿大，腦海裡就會出現這樣的畫面：穿著紅衣的騎警一邊吃著用海狸尾巴做成的肉汁奶酪薯條，一邊喝著以…
生活時尚
研究：美國短期租賃旅客每年浪費23億美元食物
根據《Waste Management》期刊最新研究，美國的Airbnb和VRBO等短期租賃旅客每年浪費高達23億美元的食物，相當於每晚住宿費的5.1%，令人震驚。
生活時尚
切完洋蔥用這一物洗手 刺鼻氣味就不會殘留
庭主婦或「家庭煮夫」經常在廚房切洋蔥或大蒜，很容易在手上留下刺鼻的氣味，即使用肥皂用力洗，還是會殘留這種異味。但如果你用居家常見的一種物品來洗手，就能消除這種令人不悅的氣味。
生活時尚
學習好好對話 讓溝通有效且療癒（4）
編這個「好好對話（一）〜（五）」系列文章，舉兄弟間的衝突事例說明，哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用，和弟弟從不對話到良性溝通，共同開創意想不到的嶄新局面。
