久坐不動是健康的大敵。四個簡單運動，有助疏通經絡，改善久坐引發的疲勞、疼痛，預防慢性疾病。 中醫認為，經絡是人 […]

【2022年07月29日訊】（記者張雨霏編譯報導）眾所周知久坐不動對健康不利，但對大多數朝九晚五的上班族來說， […]