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心理健康
又稱:精神健康
健康與養生
孩子行為或受父親心理健康影響
一項發表於《美國預防醫學雜誌》的最新研究追蹤美國20個城市1,422個家庭,發現若父親在孩子幼齡時患有抑鬱,孩子約四年級時更易在課堂搗亂、注意力不集中並迴避社交。
北加新聞
數千萬美元私人資金 助舊金山應對無家可歸
舊金山市長羅偉於5月8日在南市場區一處無家可歸臨時收容所宣布啟動「打破循環基金」,該基金將設於舊金山基金會,目前已募得3,750萬美元私人資金,用於擴建治療與過渡床位、強化街頭服務…
南加新聞
林肯學會4項目 培養加州新一代領袖
加州曾經是機遇和繁榮的燈塔,林肯學會(Lincoln Institute of California)希望通過四個工作項目,支持年輕學生珍惜傳統價值觀,成為擁有常識的積極領導者,引…
生活時尚
研究:早上起床後會感覺世界比較美好
如果你在晚上經歷了可怕的夢靨,或一整天的工作讓你在晚上感到身心交瘁,別擔心,當你一覺醒來時,一切都會變好。這是因為英國的一項研究發現,一般來說,人們在早上起床後會感覺世界比較美好。
生活時尚
薩提爾冰山對話:啟動自我覺知 擁抱新生
作者撰書分享二十年學習薩提爾的美好經驗,書中提及冰山對話的方向之一為「不解決問題,而是對人的關注」,本文舉個案說明藉由同理心技巧、關心與好奇心驅使當事人啟動自我覺知,進而看清自己的…
健康與養生
什麼是「運動處方」如何幫你擁有健康?
美國運動醫學學會建議醫生將運動量評估列為每次就診的生命體徵,並為患者開立個性化「運動處方」。文章指出多數醫生尚未採用,原因包括培訓不足與時間有限,並介紹了醫生與患者一同散步等做法。











