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心理健康
又稱:精神健康
特別報導
心靈疲憊如何恢復健康 專家:每天鍛鍊30分鐘
心理健康專家Miriam Brown指出,現代人工作繁忙容易身心俱疲,建議每天運動30分鐘、少喝酒、每週安排獨處日睡好覺,並與親友保持互動,以維持良好心理狀態。
北加新聞
法庭文件顯示 扎克伯格拒絕改善青少年心理健康的提議
根據正在進行的針對Meta的訴訟中公開的內部通訊,Meta首席執行官馬克·扎克伯格(Mark Zuckerberg),多次親自阻撓旨在改善Facebook和Instagram上青少…
硅谷風雲
涉嫌損害年輕人心理健康 Meta被美國33州起訴
包括加州和紐約州在內的33個州,正在起訴Facebook和Instagram的母公司Meta,稱其在Instagram和Facebook上,故意設計讓兒童沉迷於其平臺的功能,損害了…
健康與養生
疫後心理易受傷 兩簡單方法紓壓 防抑鬱症
疫情爆發近四年,心理健康需求持續上升。2023年《JAMA健康論壇》研究發現,美國遠程心理治療個案數在疫情初期升至疫情前的10倍,總個案數從2019年到2022年8月上升約38.8…
十方來風
學區委員寇惠風:關注校園安全和學生精神健康
近期,全美發生了多起校園安全事件,令家長對學校環境普遍擔憂。菲利蒙聯合高中(Fremont Union High School District,簡稱FUHSD),學區委員寇惠風…
南加新聞
心理治療師:亞裔男性情緒易被忽視
2月12日(週日),洛杉磯僑界急難救助協會邀請警方、心理專家在洛僑中心舉辦「保護自身安全、維持心理健康」講座,分享緊急事件發生時民眾應如何自衛,遭遇災難後又該如何調適心理、走出創傷…
北加新聞
加州槍殺案後 專家講解心理治療及如何避免衝突
2月3日,洛杉磯多個華人組織和協會在長庚健康中心舉辦專家講座,邀請多位專家講解、探討如何幫助年長者處理人際矛盾,如何發現、治療心理疾病、避免與他人發成衝突。











