衛生組織

健康與養生2025年2月4日

什麼是「運動處方」如何幫你擁有健康？

美國運動醫學學會建議醫生將運動量評估列為每次就診的生命體徵，並為患者開立個性化「運動處方」。文章指出多數醫生尚未採用，原因包括培訓不足與時間有限，並介紹了醫生與患者一同散步等做法。