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【2022年09月04日訊】(Diane Rossen Worthington撰文/大紀元記者徐海韻編譯)如果 […]
【2022年07月29日訊】(Taylor Rock,THE DAILY MEAL撰文/大紀元記者艾琛編譯)酸 […]
【2022年03月06日訊】(記者李伊芙綜合報導)「只要一湯匙的酸奶,就可以喚醒味蕾。」酸奶(yogurt)一 […]
酸奶(優格)是牛奶發酵製成的乳製品,不僅有益腸道健康,對減肥也有好處。吃哪一種酸奶的減肥效果比較好?什麼時間吃 […]
黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感,幫助控制食慾。 超重或肥胖是遺傳、行為和環境因素複雜相互作用的 […]