晚年從事志願服務 也許可以保護大腦

【2023年07月22日訊】(大紀元訊)本週阿滋海默症協會在荷蘭阿姆斯特丹及線上,舉辦的阿滋海默症協會國際會議 (Alzheimer’s Association International Conference®, AAIC®) ,據稱,是世界上最大的研究人員聚會,來自世界各地的研究人員,專注於阿滋海默症和其它失智症。

7月20日,該會議上發表的研究表明,晚年志願服務與更好的認知功能相關,特別是更好的執行功能和情景記憶。

「志願者是所有社區的基石,對於包括阿滋海默症協會在內的許多組織的成功和影響力至關重要。」

阿滋海默症協會宗旨和營運總監唐娜·麥卡洛 (Donna McCullough)說:「我們希望這些新數據鼓勵所有年齡和背景的人,參與當地志願服務——不僅有利於他們的社區,而且有可能造福他們自己的認知和大腦健康。」

志願者活動,例如支持教育、宗教、健康相關或其它慈善組織,為老年人提供了一種更加活躍的身體活動、增加社交互動,並提供可能保護大腦的認知刺激的方法。

然而,志願服務和認知功能之間關係的信息,仍是缺乏的,尤其是在人口眾多及多元的人群中。

正如在AAIC 2023上首次報告的加州大學戴維斯分校流行病學博士生Yi Lor(公共衛生碩士),與該研究的首席研究員Rachel Whitmer博士,一起研究了不同種族和族裔的老年人群中的志願服務習慣。

凱撒健康老齡化和多樣化生活經歷研究(Kaiser Healthy Aging and Diverse Life Experiences Study, KHANDLE)和非裔美國人健康老齡化研究(Study of Healthy Aging in African Americans ,STAR)中的成年人(n=2,476;平均年齡約74歲;48%黑人、20%白人、17%亞洲人、14%拉丁裔))。

在合併組中,有1,167名(43%)參與者表示,他們在過去一年中做過志願者。

研究人員發現,在調整了年齡、性別、教育程度、收入、實踐效果和面試模式(電話與面對面)後,該研究組的志願服務與執行功能和言語情景記憶測試中,較好的基線分數相關。

志願服務也與一種趨勢有關:在1.2年的隨訪時間內,認知能力下降較少,但這種關聯並未達到統計學顯著性。

此外,那些每週參與幾次志願活動的人的執行能力水平最高。

洛爾說:「志願服務對於晚年更好的認知,可能很重要,並且可以作為所有老年人的一種簡單干預措施,以預防阿滋海默症,和相關失智症的風險。

我們下一步是研究志願服務是否可以預防認知障礙,以及身體和心理健康如何影響這種關係。」(阿滋海默症協會供稿)◇

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