媽媽和兒子互相鼓勵 成功減重160磅

【2023年10月22日訊】(SWNS報導/大紀元記者張玉編譯)一對英國母子互相鼓勵成功減重160磅,令人敬佩。

44歲的艾瑪‧豪厄爾斯(Emma Howells)和她20歲的兒子埃利奧特(Elliot),曾經因為體重過重而苦惱。豪厄爾斯女士穿22碼的衣服,埃利奧特穿3XL碼的衣服,他們的體重影響了他們的生活質量

但是,自從豪厄爾斯女士在2010年加入減肥世界(Slimming World)項目後,採用了靈活的飲食和生活方式計劃,她成功減掉了42磅的體重。

她還成為了減肥世界計劃的一名顧問,並可以穿14碼的衣服,但後來因為家庭悲劇而重新陷入了原來的飲食習慣。

「我減掉了三英石(42磅),並成為了減肥世界計劃的顧問。我這樣堅持了七年半,也很愛我的團隊。」來自薩福克郡伊普斯威奇的豪厄爾斯女士說。

「但在我24歲的妹妹突然去世後,我們的家庭陷入了一連串的病痛和悲傷之中。

「在短短四年內,我失去了五位親人。

「我媽媽過世時,我用瘋狂的運動來逃避悲傷,但我對食物的態度卻很不健康。

「我後來接受了手術體重又進一步增加,所以我決定重新加入減肥計劃。」

現在,豪厄爾斯女士在第二次挑戰中成功減掉了28磅多的體重,並重新組建了自己的團隊,希望能夠激勵更多的人。

透過這樣做,她不僅改變了自己的生活,還幫助了她的兒子埃利奧特完成了驚人的轉變。

埃利奧特從小就有膝蓋問題,當他得知他再也不能踢足球時,他陷入了沮喪,並用食物來慰藉自己。

這對母子以前經常吃巧克力、餅乾和外賣,而且沒有規律的飲食習慣。

「我之前做顧問的時候,埃利奧特沒有想要改變的動力。這需要他自己做出選擇。」三個孩子的母親豪厄爾斯女士說。

「但是,當他知道他必須減掉兩英石(28磅)才能做雙腿矯正手術時,他就隨我一起回到了減肥世界計劃。

「在這裡,大家都很喜歡他。他受到了很多關心和鼓勵

「她們就像是他的另一群媽媽。」

現在埃利奧特已成功減掉了90磅的體重,正在諾丁漢特倫特大學學習,並重拾了足球的熱情。

現在,他們一家人都吃得健康,像低脂辣椒和肉醬意麵,還有滿滿蔬菜的週日烤肉。

他們的零食都是水果和穀物棒,甜點都是低脂優格,不再放縱自己。

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埃利奧特已經達到了理想的體重,他穿中大號的衣服。而豪威爾斯女士則想要穿上12號的衣服,完成她的減肥之旅。

「我兒子現在活得很精采。他更有自信了。」豪威爾斯女士說。

「我也很開心我們現在可以一起享受同樣的健康食物。我以前要為不同的人做不同的菜和事。

「減肥世界機會不像是一種節食行為,而是一種生活方式。」

原文:‘My Son’s Living His Best Life’: Mom and Son Inspire Each Other to Lose 160 Pounds—Here’s How刊於英文《大紀元時報》網站。

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