文章彙整
2025年2月
生活規劃
安心享受退休生活 9策略避開市場波動的影響
根據對美國適齡工作人員的一項全國性調查,79%的人認為美面臨退休儲蓄危機,而這一比例在2020年為67%。據估計,超過一半的美國人(55%)擔心他們不能夠安心地退休。
生活規劃
拋開「收假症候群」3招讓你調適好心情
放完長假第一天上班,對許多上班族來說,最怕的就是「收假症候群」,放鬆的心情還沒有完全收回來,旅遊的疲勞還沒有完全恢復體,面對一大堆工作要處理,情緒難免低落。
生活規劃
研究:簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞
醫生、律師和會計師等專業人員的工作壓力沉重,容易讓人感覺疲勞,進而影響效率。最近有研究表明,只要採取兩個簡單的步驟就能緩解工作疲勞,而且不需要昂貴的資源。
生活規劃
這7個下班後的習慣 會讓你在工作時分心
你可能曾經在上班時坐在電腦前面發呆,或無法集中精神。這應該與你前一天晚上所做的事情有關。有專家說,人們在下班後從事的活動或行為會影響隔天在工作時的表現,其中包括讓你分心。
生活時尚
把手機充電到100% 會損害電池嗎?
有些人習慣在晚上睡覺時替手機充電,等到隔天早上醒來,手機的電力已經充到了100%,就可以供一整天正常使用。但電力充到滿,會不會傷害電池?現在來看看專家怎麼說。











