(大紀元記者陳俊村報導)酪梨(又稱鱷梨或牛油果)的營養豐富、吃法很多,是營養師經常推薦的超級食物。但棘手的是,酪梨完全成熟的時間非常短,所以你必須挑選食用的好時機,或是想辦法延長保鮮期。對此,有專家推薦一種保存方法,不但可以延長酪梨的保鮮期,它們的味道也不會變差。
發佈:2025-09-23 21:05 | 修改:2025-09-23 21:05
(大紀元記者陳俊村報導)酪梨(又稱鱷梨或牛油果)的營養豐富、吃法很多,是營養師經常推薦的超級食物。但棘手的是,酪梨完全成熟的時間非常短,所以你必須挑選食用的好時機,或是想辦法延長保鮮期。對此,有專家推薦一種保存方法,不但可以延長酪梨的保鮮期,它們的味道也不會變差。