文章
最新文章
健康與養生
中國疫情接連飆升 哪些是在家就能做的免疫良方？
中國疫情持續升溫，北京、上海疫情成為焦點，文章建議民眾從均衡營養、控制慢性病與學習打坐、氣功等方式提升免疫力。文中同時大力推崇法輪功與打坐，並引述多項未經獨立查證的療效說法。
健康與養生
9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質
自然醫學博士張淵豪在新書《黃帝內經╳量子糾纏》中介紹九大體質，主張依照王琦教授的分類先了解自己的先天與後天體質，再透過飲食、作息與情志調整，回到平和狀態。
健康與養生
【健康1+1】身體有病腳先知 常按足底降三高
加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu 在「健康1+1」節目中談到，身體出現疾病前兆時，腳底可能先有壓痛、硬塊或酸麻等變化，平時按壓腳底有助於保健與降低三高。
健康與養生
運動飲料真的安全有效嗎？運動應該怎樣補水
美國運動醫學學會的補水指南可能受到商業宣傳影響，研究指出許多網站的補水建議有誤。研究顯示運動員應依口渴補水，過量飲水反而可能引發運動相關低鈉血症，該學會的資助者包括佳得樂運動科學研…
健康與養生
常常腰痛小心腰椎滑脫！1招復位、不用手術
台灣藝人羅大佑因長期姿勢不良出現腰椎滑脫，曾接受手術。心醫堂中醫診所院長吳國斌說明腰椎滑脫成因與症狀，並示範以矯正枕進行腹式呼吸的自我調理方法，稱多數人成功率超過五成，可在手術前嘗…
健康與養生
氣功治愈能力之謎 如何挑選好氣功？
文章探討氣功能否改善健康，作者以中醫經絡與氣血理論為基礎，主張修習氣功的重點在於善念與信仰，而非冥想。文中並建議讀者選擇不收費、著重靈魂與身心整體提升的傳統修行方法。
網站月排行
隨機文章
推薦
