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免疫力

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健康與養生2023年1月5日
【健康1+1】應對疫情提升免疫力五要點
美國整合醫學專家楊景端在疫情仍嚴峻之際提出提升免疫力的五項要點，包括不熬夜、保持情緒穩定、均衡營養、適量補水與勿飲酒。
健康與養生2022年8月20日
盛夏高溫飲用薑茶、甘草茶可增強免疫力
加州醫生達納‧邱吉爾在2022年8月19日的報導中建議，盛夏時飲用花草茶可補充流失的水分與礦物質並增強免疫力。
健康與養生2022年7月29日
提升免疫力的七種食物和營養素
疫情讓人們更重視免疫力，一篇健康專題介紹七種可提升免疫力的食物與營養素，包括維生素C、高麗蔘、蝦青素、香菇、薑黃素、發酵食品和紫錐菊。文章引用多項研究說明各自如何調節免疫細胞功能。
健康與養生2022年7月29日
李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃
盛產季節的李子富含花青素、鐵質與維生素B群、C，有助增強免疫力，中醫認為李子有養肝效果。營養師提醒，每天食用1至2顆為宜，胃潰瘍、胃炎或胃酸逆流者不宜空腹食用。
健康與養生2022年7月29日
中國疫情接連飆升哪些是在家就能做的免疫良方？
中國疫情持續升溫，北京、上海疫情成為焦點，文章建議民眾從均衡營養、控制慢性病與學習打坐、氣功等方式提升免疫力。文中同時大力推崇法輪功與打坐，並引述多項未經獨立查證的療效說法。
社會廣角2022年7月29日
增強免疫力專家：吃這些食物最好
營養專家通過福克斯新聞分享飲食提高免疫力的方法，推薦藍莓、黃甜椒、枸杞、發酵乳製品、大蒜、牡蠣、西蘭花、綠茶與薑黃等十種日常食物。
社會廣角2022年7月29日
哪些食物能增強免疫系統讓身體健康？
生活科學網站報導，除了運動和睡眠，飲食也能增強免疫力。柑橘類、莓果、十字花科與綠葉蔬菜、發酵食品、富含脂肪的魚以及大蒜等食物，都被認為有助於提升免疫功能。