美食天地2026年11月6日寒冷的日子 來一份暖心又飽腹的玉米粥早餐隨著天氣轉涼,我喜歡早餐的菜單中加一些紮實飽腹的餐點。傳統的意式玉米粥(波倫塔,polenta)需要在銅鍋中用小火慢煮至少30分鐘,期間還要不斷攪拌。