【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】根據官方數據，今年冬天，諾羅病毒（Norovirus）病例在美國一些地區激增。
美國疾病管制與預防中心（CDC）的最新數據顯示，12月5日這一週報告了91起諾羅病毒比例，而11月最後一週只有69起。
過去幾年的數據顯示，12月第一週最多報告了65起病例。
真實的病例數量可能要高得多，因為只有14個州向CDC的「NoroSTAT」報告系統提供了數據。
專家表示，這種疾病可能會在今年稍早流行，因為人們比過去幾年更容易進行社交活動。
以下是有關該病毒的一些知識。
什麼是諾羅病毒？
諾羅病毒是一組能引起急性腸胃炎的病毒，傳染性極強。健康專家表示，只要10個病毒顆粒，就有能力使人患病。
美國每年報告約2,500起諾羅病毒病例，全年均可發生該病毒病例，但最常見於11月至4月。
諾羅病毒有哪些症狀？
諾羅病毒感染的特徵是突然嘔吐和腹瀉。除此之外，常見症狀還包括噁心、胃痛、身體疼痛、頭痛和發燒。
嘔吐和腹瀉會很快導致脫水，因此患有這種疾病的人，需要通過飲水補充水分，經常小口喝水可能更容易保持水分。
根據CDC的說法，在接觸諾羅病毒後，症狀相對快速地出現，通常在12至48小時左右。大多數人在一到三天內就會好轉，並完全康復。
哪些人面臨危險？
所有年齡層的人都可能感染諾羅病毒，並且生病。幼兒、老年人和免疫系統較弱的人，面臨的風險最大。
儘管美國每年有1,9 00至2,100萬人患病，但諾羅病毒每年平均導致900人死亡和109,000人住院，其中大多數是65歲及以上的成年人。它還導致465,000次急診，其中大部分涉及幼兒。
如何保護自己？
預防諾羅病毒的最佳方法是經常徹底洗手，尤其是在上完廁所、給嬰兒換尿布、或照顧感染諾羅病毒的人之後、以及進食之前。
飯前用肥皂和溫水洗手20秒。
保持門把手和檯面等經常接觸的表面清潔，並高溫清洗可能被污染的衣服和床單，以殺死任何殘留的病毒。
吃水果和蔬菜之前，清洗它們也很重要，並確保貝類徹底煮熟。疾病預防控制中心建議，避免生吃牡蠣等貝類，因為它可能導致疾病甚至死亡。◇
