優格、希臘優格、冰島優格、克菲爾，都是市面上常見、標榜含有益生菌的乳製品，但它們對腸道健康的實際效果並不一樣。 […]

【2025年04月30日訊】（America’s Test Kitchen提供／大紀元記者徐海韻編譯）我們想要 […]

【2024年05月23日訊】（記者李言編譯報導）如果您是優格（酸奶）的忠實擁護者，可能會好奇哪種乳製品食品的營 […]

【2022年03月06日訊】（記者李伊芙綜合報導）「只要一湯匙的酸奶，就可以喚醒味蕾。」酸奶（yogurt）一 […]