【2022年12月24日訊】（記者薛明珠編譯報導）根據美國心臟協會（ American Heart Association）的數據，在12月的最後一週，死於心臟病的人數，比一年中其它時間都要多。 由於節假日期間，心臟病發作死亡人數激增，醫生敦促人們確保「照顧好自己」，警惕心臟病發作信號。
研究人員在美國心臟協會的旗艦雜誌《循環》上，發表的研究顯示，聖誕節是心臟病死亡人數最多的一天。心臟病死亡人數，居第二位的日子，是12月26日，居第三位的日子是1月1日。
本週，布里格姆和婦女醫院（ Brigham and Women’s Hospital），預防心臟病高級醫師羅恩・布蘭克斯坦（Ron Blankstein），對《先驅報》表示：「通常節假日前後，我們確實會看到更多的心臟病發作案例。」
他列舉了各種潛在的原因，這些原因像滾雪球一樣越滾越大，導致了這種令人震驚的假日趨勢，其中，包括節日裡環境壓力更大，暴飲暴食，無節制喝酒，寒冷的冬季天氣，以及由於家庭聚會，導致睡眠不足等等。
「那麼，知道每年這個時候，是心臟病的高發期，人們應該怎麼辦？」布蘭克斯坦說，「在節假日裡，人們要好好照顧自己。」
「儘量不要暴飲暴食，不要過量喝酒，保障睡眠充足」，他補充說。
布蘭克斯坦強調，人們要留意心臟病發作的警告信號，不要忽略症狀。這些症狀，包括呼吸急促和胸部不適。
在假期中，許多人想忽略身體不適的症狀，因為他們想與家人團聚。但布蘭克斯坦強調，至關重要的是，人們「認真對待身體各種症狀」，然後去醫院急診室看病，或致電911。
「每個人需要關注自己的身體症狀，也要關注家人的身體情況。」他說。
心臟病不僅影響老年人。布蘭克斯坦指出，年輕人也會心臟病發作，女性心臟病發作的可能性，與男性一樣。
人們認為，由於天氣寒冷，血液流動受限，冬季會增加心臟病發作的風險。
「研究還顯示，假日心臟病發作死亡人數，增加最多的，是那些不在醫院的人。」美國心臟協會董事會成員，心臟病專家沙赫里爾・海德麗（Shahriar Heidary）說，「這突出了識別症狀，和立即尋求醫療護理的重要性。不要因為不想破壞假期，而忽視心臟病發作的警告信號，後果可能會更糟糕。」◇
