【2023年05月26日訊】（記者姜琳達洛杉磯報導）越來越多的數據與臨床案例證明，中風不再是「老年病」，已經在向年輕人「進攻」了。美國醫生提醒，不可忽視中風前身體釋放出的警告信號。
中風是全球第二大死因，最常見的為缺血性中風，又稱腦梗塞、腦缺血；還有一種類型為出血性中風，即腦溢血。
很多人或許會認為中風是中老年人群較常見的疾病，但中風可能在任何時候發生在任何人身上。根據美國心臟協會的數據，在過去10年內，50歲以下因中風住院的成年人增加了44%。
格倫代爾醫院綜合中風中心醫療主任蘭斯·李（Lance J. Lee）指出：「造成中風的常見因素是血壓升高、糖尿病。如果你患有高膽固醇，也有中風的風險。」
他說：「不幸的是，年輕人也存在危險因素，並會提前發展成中風。」
為何越來越多年輕人中風
蘭斯指出，中風的原因有很多，因人而異。除了最常見的高血壓、糖尿病和膽固醇因素外，吸菸、肥胖、缺乏運動、不健康飲食這些日常生活中的不良習慣，也是增加中風機率的最主要因素，這也是中風越來越「年輕化」的原因所在。
在週三（5月24日）一場預防中風的新聞會上，兩位中風康復者講述了各自的經歷。其中一位女性患者剛滿30歲，而另一位康復的男性患者年僅23歲。
「治療中，我們看到越來越多的年輕一代患上中風。」蘭斯說，「如果你易怒，工作壓力大，你血壓會上升，你身體整體的健康狀況會隨之下降。」
「飲食不當也是原因之一」，他說，「對於女性來說，過度服用避孕藥，尤其加上吸菸，這兩種因素結合在一起的危害性極大。」
掌握「BEFAST」口訣 把握黃金搶救時間
中風多半是突發性的，但在此之前，身體會釋放出許多信號。若能掌握「BEFAST」六大口訣，就能快速作出判斷、把握黃金搶救時間。
「BEFAST」分別代表著平衡感（Balance）、眼睛（Eye）、臉部表情（Face）、手臂力量（Arm）、說話表達能力（Speak）、爭取時間（Time）。
具體而言，若發現有人突然喪失了平衡感、走路容易跌倒；視線變得模糊；臉部表情不對稱，出現嘴角歪斜或單側面癱；兩隻手臂無法維持在同一水平高度，單側手臂或腿無力；口齒不清，無法理解、表達，這些都是中風的前兆。
蘭斯表示，一旦發現這些前兆要及時作出判斷，立即撥打911並就醫，因為越早搶救，恢復情況越好，「疏通血塊必須在中風後的4.5個小時內進行，用機械設備治療之後就沒那麼急迫，你必須儘快就醫」。
醫生的建議
根據美敦力（Medtronic）醫療公司的數據，2022年全球有1,450萬人中風，550萬人因此死亡，死亡率高達約38%。對這種疾病而言，預防勝於治療。
「你必須了解你的生活方式和工作情況。」蘭斯建議民眾可以通過健康飲食、控制膽固醇、不吸菸、多運動，並減少壓力等方式，預防中風。◇
