【2025年10月17日訊】（記者陳晨加拿大溫哥華採訪報導）近日，加拿大卑詩省一名12歲兒童控告知名遊戲平臺「羅布樂思」（Roblox），指控其遊戲中含有令人上癮、操控性和經濟剝削的元素。又一次將遊戲對兒童的潛在傷害問題，帶入公眾視野。
而事實上，這並非該遊戲平臺第一次遭遇法律訴訟。今年更早些時候，美國也曾接連發生13歲和10歲女童，在該遊戲平臺遭引誘、被綁架的新聞。
從「屏幕成癮」到「人身安全」，在應對電子產品的誘惑中，家長和孩子們似乎都面臨著更大的挑戰。為此，大紀元記者採訪了幾位家長和列治文成癮服務協會的專家，希望給大家帶來有益的啟發。
家長的困境
1.不只是時間，內容也揪心
「幾天前，我晚上回到家中，孩子立刻衝進我懷裡」，劉女士說，「然後，她半帶著哭腔說，在Roblox遊戲中，有個陌生人和她說了很多莫名其妙的話，她很害怕，立刻關閉了平板電腦。」
劉女士說，從女兒的敘述中，她大概了解到，應該是一名陌生男子在網上說了一些不當言語。「我立刻意識到，只是控制她的屏幕時間可能不夠，必要的網路安全教育也很重要。
「在這之後，女兒說不太想玩這個遊戲了，我也藉著這個機會，努力的控制她儘量不玩。」
2.屏幕以外也是遊戲
曹女士在接受採訪時說，「我最近開始嚴厲控制我兒子的屏幕時間，只允許他週末玩1-2個小時。」她的兒子今年12歲。
「之前因為工作原因，沒怎麼控制小孩的屏幕時間，他大概每天都會玩2-3個小時，甚至更多。」「但我最近發現，他除了玩遊戲的時間，實際會花更多時間想怎麼才能玩得更好。」曹女士說。
「他會和我們聊，說遊戲又有更新了。遊戲幾點更新，我要去看。他還會去看相關的視頻，甚至相關的書，讓自己在遊戲中變得更厲害。」
曹女士擔心的說：「感覺他整個精力都在Roblox這個遊戲上，人的精力是有限的，他被遊戲吸引了，根本沒有精力探索學習上的事情，對大自然啊、科學啊這些都失去了興趣。」
「我從不給他錢在遊戲上消費，但每次他生日，小朋友們送的禮物就是Roblox的充值卡。」曹女士說。
3.遊戲是社交麼？
無獨有偶，來自香港的陳先生也提到了這個現象，「在這裡，似乎有這樣的文化，小朋友送生日禮物，就是Roblox的遊戲卡。」「我和太太從來不會給孩子們在網路遊戲上充值，可是送遊戲卡，好像是這邊小朋友間挺流行的生日禮物。」陳先生說。
「你知道麼？蘋果創始人史蒂夫•喬布斯（Steve Jobs），還有比爾•蓋茨（Bill Gates），這些人他們是不允許自己的孩子玩平板電腦等電子產品的。他們讓自己的孩子遠離這些他們發明的科技，因為他們覺著這些東西太危險，會上癮」陳先生說。
「我的太太喜歡刷手機，我又比較懶，兩個孩子基本放了學就在家玩遊戲或看視頻。」「但是，我認為，如果你能讓孩子完全不玩（電子）遊戲，10年或15年之後，他一定會很成功。」陳先生說道。
拒絕「屏幕濫用」專家支招
大溫哥華地區的列治文成癮服務協會（Richmond Addiction Services Society，RASS）成癮預防專家Alvin Li在接受大紀元記者採訪時說：「隨著網路遊戲、各種線上內容倍增，屏幕成癮的孩子數量不斷上升。」
一、什麼是屏幕「濫用」？
「當遊戲或屏幕時間不再只是單純的娛樂，而變成一種「應對機制」（Coping Mechanism），那就叫「濫用」。比如孩子傷心時就立刻去打遊戲讓自己開心，而不是學會用其他方式面對情緒，這就是一種不健康的使用方式。」
二、如何應對網癮
1.家長必須知道孩子在網上都在做什麼
科技變化太快了，你要知道Roblox是什麼，你的孩子在玩哪些遊戲、看什麼視頻。Alvin說，他通常不允許自己的孩子獨自看短視頻，比如TikTok或Reels，除非有大人陪著。因為短視頻演算法刺激太強，會造成更深層的上癮。
2.和孩子一起制定合理的時間限制
要設定「無屏幕時間」，家長自己也要以身作則。如果家長整天刷手機，孩子當然也會模仿。尤其在孩子大腦發育階段，如果讓科技「代替你當保姆」，問題遲早會出現。
Alvin建議，「年齡大一點的孩子，娛樂性質的屏幕使用每天一到兩個小時差不多。越小的孩子，時間越短，大概半小時以內比較好。比如嬰幼兒，其實不該接觸屏幕，除非是視頻通話那種。」
和孩子一起制定計畫，一起遵守。關閉電子產品時，給孩子一點緩衝，比如提前提醒：「還有五分鐘就要關了」，而不是突然說「現在關掉」。另外，有的家長一生氣就直接沒收設備，這樣會導致孩子產生更大的牴觸。
「要記住，科技已經是生活的一部分，不能簡單『禁止』，要學會『合作式管理』，家長可以與孩子一起討論並制定使用屏幕的時間限制及相應的後果。」
3.陪伴、親子關係非常重要
現在遊戲、各種視頻吸引力越來越強，虛擬世界的拉力就越來越大。很多家長會說，就算帶孩子去公園，他們腦子也在想著遊戲，要孩子抵抗遊戲的誘惑並不容易。但關鍵不是「帶他們出去」，而是「與他們建立高質量的人際連結」。
要花時間陪孩子聊天。我們都很忙，有時就隨口說「去看一會兒電視吧」，但其實孩子只要你關注，他們會很坦誠。
人類都有「人際連結需求」，如果孩子無法與家人建立情感連接，他們就會轉向虛擬世界。面對網路遊戲時，即使是公園玩耍、運動或閱讀等等有趣的活動，也不如網路遊戲那樣具有刺激性。然而，良好的親子關係可以減少遊戲或屏幕的使用時間。
家長是最了解孩子的人，要真正了解他們的興趣、情緒、朋友，這就是最重要的一步。學校和社區機構要教育家長和孩子，幫助他們理解風險，建立健康習慣。但無論如何，家長是最重要的一環。
Alvin坦言，在工作中，確實見過不少遊戲成癮的孩子。孩子成長過程中會面對很多不確定性，網路遊戲可能變成他們逃避現實的一種方式。一旦在童年時養成了這種習慣，長大後在培養其他健康的應對方式就會變得更加困難。
Alvin最後說「請設立「無屏幕時光」。比如吃飯時間，放下手機，好好聊天。那是與家人連結的一個好時刻。」
戒掉遊戲的男孩
今年上高中10年級的Peter，未接觸過Roblox，現在也不再玩曾經癡迷的遊戲。「我曾經花很多時間玩遊戲，不是Roblox，就是各種（電子）小遊戲。」「大概十二、三歲的時候，我媽媽非常嚴肅地和我談話。」
Peter的媽媽李女士回憶說，「當時Peter除了吃飯睡覺上學，空閒時間幾乎都在玩遊戲或想著玩遊戲。和他交流了很多次，他也能意識到這樣玩下去不好，但是就是控制不住自己。一次春假外出活動，他也拒絕和家人出去，其實就是想在家玩遊戲。」
李女士說，其實那時候真是不知道該怎麼辦了，幾乎要放棄了，「我心裡想算了吧，讓他去吧，太累了。但是聚會中的一位好友說：這怎麼行呢？你不能不管Peter啊？」
她感到一下子被點醒了，「是呀，不能不管孩子，這是作為父母的責任。巧的是，那天晚上，我做了一個夢，夢到Peter和一群孩子一起外出郊遊，走到山邊上，山崖斷裂了，Peter整個身子掉到山崖外邊，他趕緊雙手抓住斷崖的邊。但是他只要一隻手往前抓，那塊崖石就裂開斷掉，另一隻手往前再抓一塊，那塊地方又碎裂開，就這樣，Peter掉下去了。這個夢太可怕，心都碎了，又太清晰。」
回到家，她平和地和孩子講了那個夢。並問孩子怎麼看待這個夢？Peter說，「我不覺得這個夢很奇怪，我知道，我這樣下去很危險。但是我控制不住自己。」
李女士修煉法輪大法，聽孩子這麼說，她就和孩子一起閱讀法輪功的書籍，因書中有關於打電子遊戲對人的負面影響的內容。她還在正見網站搜索關於青少年如何戒掉網癮的文章，並和孩子分享。
她說和孩子溝通的過程中要有「愛、理性和決心」。「最後，我問他：我們把遊戲刪掉吧，你說呢？Peter一個一個刪掉了遊戲，但是到最後一個，也就是他玩了幾年的套動物的遊戲時，他的手指在屏幕上要點刪除，又放下了，又再去點，又放下了。他回頭對媽媽說：『媽媽，我捨不得』
「我看著他說，好的，那你再考慮一下，你覺得要不要刪，你自己做個決定，先去上學吧。等放學回家後，他說：『我決定了，刪掉。』」
李女士認為，「關鍵是，有沒有認識到，這件事情有多嚴重、多危險？如果你認識到了，就會想方設法去化解。有時候和孩子的交流很難，覺得很累，想放棄，但是如果你知道他是在一個懸崖邊上的時候，你就會拼了命也要把他拉住。所以認識到前面是懸崖，這一點很重要。 」
事隔多年，Peter在接受採訪時說：「我現在挺感謝我媽媽的。」
「我朋友有時候讓我一起玩（Roblox），我就說不玩。他們平時也不怎麼談論，所以我並沒有覺得，不玩遊戲，就沒辦法交到好朋友。」
雖然不玩Roblox，但Peter經常關注新聞。他對這款遊戲有著自己的看法。Peter認為：「孩子們在Roblox上加好友，送禮品卡，把它作為一種社交工具，這本身沒什麼問題。但這家公司在監管上做的真的很不好。用戶上傳的遊戲，只要能賺錢，平台基本就不管了。所以，很多遊戲有賭博啊，以及其它一些對兒童不良的內容。」
Peter建議說：「家長應該要監督孩子，比如確定孩子不會接觸不好的東西，不會受到傷害，然後也不能讓小孩在遊戲上花錢。」◇
責任編輯：李盈
