【梁廚美食】烤甜南瓜~來點不一樣的聖誕餐

食譜提供、圖:梁志生

聖誕節通常都會烤火腿,配菜也多選甜薯。這次我改用了南瓜,沒想到口感和風味一樣出色。

材料:

南瓜1.5磅(去瓤,連皮切成2吋方塊)

調味:

橄欖油1/4杯
蜜糖1/4杯
肉桂粉1/2茶匙
鹽1/4茶匙
黑胡椒粉少許

調味
調味。(梁志生提供)

作法:

1. 在一個大碗內放入調味料拌勻後,放入南瓜拌勻備用。

在一個大碗內放入調味料拌勻後,放入南瓜拌勻備用。
在一個大碗內放入調味料拌勻後,放入南瓜拌勻備用。(梁志生提供)

2. 烤箱預熱至375℉。烤盤內放入南瓜鋪開,放進烤箱烤15分鐘便可。◇

烤盤內放入南瓜鋪開,放進烤箱烤15分鐘便可
烤盤內放入南瓜鋪開,放進烤箱烤15分鐘便可。(梁志生提供)

主廚梁志生經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年
2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚
3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚
4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》
5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

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發佈:2025-12-23 19:59 | 修改:2025-12-23 19:59

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