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健康與養生
7件事地震後不要做 有些你可能不知道
文章整理地震後不應做的七件事,包括觸摸電器、赤腳走路、使用明火、倉促跳出車外、搭乘電梯、過度打電話上網及獨自救援,並說明地震後應檢查火源、準備應急包與室外避難等事項。
健康與養生
不只減肥 還緩解膝蓋疼 倒著走5大健康益處
大紀元報導指出,倒退行走起源於中國,一世紀前在西方流行,並被健身界推崇為簡單易行的運動。文章整理了改善平衡、燃燒卡路里、強化肌肉、減輕膝蓋疼痛與挑戰大腦等五大好處,並提供入門建議。
健康與養生
【健康1+1】五代中醫養髮祕訣:補腎黑髮方
五代中醫張維鈞在「健康1+1」節目中分享養髮祕訣,說明長白髮的主要原因並介紹家傳補腎黑髮方,協助保持黑髮。節目同時談到營養素補充與洗髮精選擇對頭髮的影響。
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4天4名中共高級將領病亡 全為中共黨員
清明節前夕,2024年3月30日至4月2日四天時間,至少四名中共高級將領病亡,包括中共少將張力雄,中共中將、原南京軍區空軍副司令員韓德彩,中共中將、原廣州軍區副司令員宋文漢,中共海…
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救災獲讚 台灣如何對地震做好準備一文看懂
台灣人對地震並不陌生,因為它位於兩個構造板塊的交界處,許多地震集中在風景如畫、主要是農村和人口稀少的東海岸。該地區還以其崎嶇山脈、溫泉度假村和寧靜的農場而吸引著遊客。











