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生活時尚2025年6月16日
專家：偶爾感覺無聊其實對大腦有益
人們有時候難免會感到無聊，甚至坐著發呆，不知道要做什麼事。對此，有專說，無聊是一種很普遍的經歷，偶爾經歷一次，實際上可能對大腦健康有益。
美食天地2025年5月20日
蝦仁生菜沙拉碗清爽開胃的夏日輕食料理
夏天馬上就要到了，這是一道快速又開胃的輕食料理食譜，10分鐘之內就能完成。
健康與養生2025年5月20日
常見藥物可能干擾大腦發育
內布拉斯加大學醫學中心研究人員在《腦醫學》發表綜述指出，超過30種常用藥物，包括部分抗抑鬱藥與抗精神病藥，可能干擾大腦膽固醇生成，影響胎兒與幼兒的神經發育。
健康與養生2025年5月20日
8個簡單習慣打造更強大腦對抗認知衰退
專家珀爾穆特與拉姆齊博士分享八項簡單習慣，包括飲食天然、規律運動、優先睡眠、保持好奇、聽音樂、積極思考、建立社區聯繫與自我提升，以延緩認知衰退、打造更強大的大腦。
健康與養生2025年5月20日
獻血與有益的基因變化有關
新研究發表於《血液》期刊，比較逾二百名經常獻血者與偶爾獻血者的血液幹細胞基因，發現經常獻血者出現有助健康血細胞生成、可能降低白血病風險的基因變化。
生活時尚2025年4月27日
專家：每個花園都應該有這種植物好處多多
在花園裡種植花草可以怡情養性，而適當的勞動也對身體健康有益。儘管在花園裡可以種植的植物很多，但有專家推薦人們種植一種既好種、又具有多種益處的植物。
生活時尚2025年4月27日
實測結果：用這招存放蘋果放6週依然鮮嫩
西方有句諺語說：「一天一蘋果，醫生遠離我」（An apple a day keeps the doctor away），這意味著吃蘋果有益健康。
生活時尚2025年4月27日
不用治療也能改善心理健康專家教你簡單10招
現代人的生活和工作壓力都很大，很容易衍生心理健康問題，甚至需要求助於專業人士的治療。不過，有心理治療師說，有10個既簡單又有效的方法可以改善心理健康，無須尋求治療。
北加新聞2025年4月3日
舊金山無家可歸者人均年花費多少？
舊金山基金會Crankstart於2025年4月1日發布108頁報告《從街頭到穩定》，估計該市無家可歸相關支出在2023-24財年達10億至20億美元，並提出12項建議措施。
生活規劃2025年3月24日
怎樣當個活力充沛的退休老人？
退休是一個新的起跑點，許多人準備開始探索新事物、好好陪伴親人、保養身體；但剛退休的這個過渡階段並不容易適應，很多人離開職場後生活失序或沒有目標。
健康與養生2025年3月22日
為了健康而受凍？科學如何看待冷水浸泡
南澳大利亞大學在2025年1月於《PLOS One》發表整合分析，彙整11項研究、3,177名參與者的數據，發現冷水浸泡可在約12小時內緩解壓力，但研究者提醒其安全指標尚未建立，且…