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    生酮、斷食、運動、信心 四方法逆轉糖尿病
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    出現糖尿病症狀,是否意味著要終身服藥?其實,如果及早改變自己的生活方式,糖尿病是可以逆轉的。 《快速降血糖與減 […]

    364
      發布日期:2025-03-06
    吃碳水化合物時為何一定要少吃脂肪?
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    許多超重者偏愛採取生酮飲食的減重方式,但這種策略最初有效,從長遠來看可能是一個深水陷阱。相反,專家建議,一定比 […]

    810
      發布日期:2023-12-13
    抗炎止疼、改善自體免疫疾病 生酮飲食安全嗎?
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    生酮飲食(Ketogenic Diet)的好處應該遠遠不止於減肥,它也會使患有自體免疫疾病的人受益。 生酮飲食 […]

    1,024
      發布日期:2023-10-09
    生酮飲食吃多久最好?超過這時間血脂高、抗氧化力下降
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    生酮飲食的好處你也許已經知道的足夠多了,親身實踐的效果可能也不錯。但如果沒有掌握一個關鍵信息,這種飲食的效果就 […]

    6,288
      發布日期:2022-09-21
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