【2026年04月18日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）「很多人的血糖高是吃出來的。」近日，南加州中醫和武術教授李 […]
【2026年03月07日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）春季因晝夜溫差大、乍暖還寒，容易引起血管收縮、血壓波動，從 […]
【2025年12月12日訊】（記者陳俊村報導）很多人都知道睡眠很重要，睡眠不足可能會增加多種健康問題的風險。但 […]
【2025年12月06日訊】（記者李言綜合報導）健康專家指出，長壽和健康更多取決於選擇讓人感到愉悅的高品質食物 […]
【2025年09月28日訊】（記者陳俊村報導）蛋白質是一種必需營養素，有助於肌肉組織、酵素和激素的形成，並在免 […]
【2025年09月17日訊】（記者夏雨綜合報導）截至2025年9月1日，日本百歲老人數量已達近10萬，創下歷史 […]
【2025年08月18日訊】（記者陳俊村報導）營養學家平時會教導人們如何攝取健康的飲食，以增進身體健康。而對於 […]
失眠是一個常見的問題，大約有10%的成年人會受到其影響。那些睡眠質量差，並因此感到長期疲勞的人深知失眠對日常生 […]
打開窗戶，大掃除已經開始了。那麼，你的食品儲藏室呢？ 在冬天，人們往往依賴包裝食品和加工食品。由於當地的新鮮農 […]
繁忙的生活，勞碌的工作，孩子的教育，家人的健康，老人的福利，各種證件、手續的辦理⋯⋯繁雜的事務，是否讓您頻添煩 […]
【大紀元記者殷瑞娜編譯報導】長命百歲是每個人的願望，那些百歲壽星是否掌握著可以幫助所有人長壽的秘訣？ 喬克萊塔 […]
短鏈脂肪酸對腸道免疫系統調節和大腦健康都非常重要。不過它們並不是由脂肪分解產生的，而是由腸道細菌發酵膳食纖維產 […]
【2024年09月14日訊】（記者李言編譯報導）有許多關於最佳健康飲食的建議，包括地中海飲食和沖繩飲食等等。那 […]
【2024年07月23日訊】（記者李言編譯報導）「我在日本奈良（Nara）長大，身處自然風光、歷史古蹟、傳統文 […]
【大紀元記者殷瑞娜編譯報導】想降低患癌的風險嗎？一項新研究發現，約40%的癌症病例以及近一半的死亡病例，可以通 […]
【2024年06月26日訊】（記者李言綜合報導）健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的 […]
【2024年04月07日訊】（記者李言編譯報導）1989年，在意大利出生的瓦爾特‧隆戈（Valter Long […]
【2024年02月08日訊】（記者李言綜合報導）現在有很多人可以說談肉色變。而許多研究人員仍在繼續尋找將肉類與 […]
【大紀元2024年01月28日訊】（大紀元記者李言綜合報導）現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明， […]
【2024年01月28日訊】（記者李言綜合報導）現代人由於日程繁忙，很容易忽視吃早餐。但研究表明，不吃早餐的危 […]
【2023年12月09日訊】（記者李言綜合報導）「減肥」堪稱現代人流行詞彙之一。但減肥並非易事。通常，營養師會 […]
【2023年07月12日訊】（記者王量編譯報導）正值學生假期，許多家庭愛外出旅遊、度假，這可是一年中放鬆身心、 […]
【2023年06月11日訊】（記者張婷編譯報導）作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了 […]
【2023年05月25日訊】（英文大紀元記者Anna Mason報導／張雨霏編譯）瓊‧麥克唐納（Joan Ma […]
【2023年03月30日訊】（記者李言綜合報導）有些人對這樣或那樣的食物過敏，如一吃堅果和貝類就會出現腹瀉、頭 […]
【2023年03月10日訊】（記者李言編譯報導）一項新的研究發現，食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的 […]
【2022年10月26日訊】（記者袁玫洛杉磯報導）首場「家長生存妙招」10月19日由吳佳穎主講「讓飲食營養又有 […]
正常的大腦功能依賴於良好的營養。Omega-3脂肪酸、維生素B和鋅都是腦組織的關鍵營養物質。維生素B12、葉酸 […]
常常覺得睡不飽，容易感到疲憊嗎？慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。除了調整生活，還可以從飲食及 […]
【2022年06月18日訊】（記者張雨霏編譯報導）經歷了兩年防疫限制、居家工作後，許多上班族重返職場，很多不良 […]
