【2023年03月10日訊】(記者李言編譯報導)一項新的研究發現,食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的 […]
【2022年10月26日訊】(記者袁玫洛杉磯報導)首場「家長生存妙招」10月19日由吳佳穎主講「讓飲食營養又有 […]
正常的大腦功能依賴於良好的營養。Omega-3脂肪酸、維生素B和鋅都是腦組織的關鍵營養物質。維生素B12、葉酸 […]
常常覺得睡不飽,容易感到疲憊嗎?慢性疲勞是現代人常有的問題,是生活長期失衡的結果。除了調整生活,還可以從飲食及 […]
【2022年06月18日訊】(記者張雨霏編譯報導)經歷了兩年防疫限制、居家工作後,許多上班族重返職場,很多不良 […]