【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】舊金山的一個街區，最近被評為全球「最酷」街區之一。 週三（9月24日），城市生活雜誌《Time Out》發布了......

什麼是「10%標準」？  在美國的庇護制度中，「10%標準」（10 percent chance standard）是一個至關重要的法律門......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】本週灣區發生的4.3級地震，可能促使居民開始思考，如何降低地震破壞和人員受傷的風險。 專家表示，加州居民可以採......

繁忙的生活，勞碌的工作，孩子的教育，家人的健康，老人的福利，各種證件、手續的辦理……繁雜的事務，是否讓您頻添煩惱？「灣區生活資訊」欄目，為......

【灣區媽媽教室訊】臺灣最具人情味、熱鬧又獨特的夜市文化，承載著無數海外遊子的鄉愁與美好回憶。琳瑯滿目的傳統小吃、銅板價的庶民美味，以及熱鬧......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】經過多方辯論後，奧克蘭警察局現已推出新的追捕政策，奧克蘭警員現在可以以任何速度追捕嫌犯。 週四（9月25日）晚......

破解川普重返聯合國演說！終於認清普丁不是朋友？美中過招 「冷遏制」對上「冷和平」！為何中共過去不肯賣TikTok 如今卻放手？透視多國承認......

9月23日，世界各國領導人齊聚紐約，慶祝聯合國成立80周年。美國總統川普（特朗普）在聯合國大會上發表講話。他批評聯合國已經偏離了宗旨，對於......

川普譏俄是「紙老虎」！克宮懵了：俄是「熊」不是虎？小澤感謝川普：他將是「改變遊戲規則之人」！

上週末，南加州一場為期三天的活動，向社區推廣台灣的美食、文創市集，還有互動表演，一起看看。 2025年「台灣嘉年華」（Taiwan car......

中共對法輪功的迫害已持續26年。據明慧網報導，2025年1至8月，將近有3千名法輪功學員被中共非法綁架、騷擾。原中國律師梁少華表示，中共自......

秋季空氣乾燥，容易造成人體水分不足和疲倦。中醫師侯淑紅表示，早晚要注意保暖，平時要多吃滋潤的食品。另外乾燥空氣容易導致喉嚨發癢，甚至鼻子過......

「吸毒、抑鬱、迷茫，幾乎成了當代年輕人的通病。」Lily Zhang語氣沉重。「許多人等到孩子出了問題，才開始尋找解決辦法。但事實是，一旦......

蘋果（Apple）週三（9月24日）要求歐盟監管機構重新評估廢除或大幅刪減《數位市場法》（Digital Markets Act, DMA......

9月23日週二，美國宇航局（NASA）在休士頓約翰遜太空中心（Johnson Space Center）舉行的新聞發布會上表示，阿爾忒彌斯......

美東時間9月24日（週三）上午10點，NASA阿爾忒彌斯二號機組人員召開新聞發布會，阿爾忒彌斯二號將於2026年初升空繞月飛行，其四名太空......

美東時間9月24日（週三）上午7:30，NASA從肯尼迪艦船中心SpaceX太空船發射船發射三顆新的觀測衛星，用於研究太陽，並幫助我們保護......

凍香蕉或濃稠型的希臘酸奶（希臘優格）常被添加到冰沙中來提升順滑感，但我更喜歡酪梨（牛油果）！香蕉有一種獨特的味道，連最酸的漿果都難以掩蓋；......

這是我最愛的一道魚類主菜，料理簡單且風味絕佳。簡單而鹹甜交織的醬汁完美襯托出三文魚（salmon，又稱鮭魚）的清淡風味。最初以為步驟會很繁......

有些乘客會在搭機前先在家裡吃點東西，因為他們搭乘的可能是沒有提供餐點的短程航班，或是飛機上的食物和飲料要付費。而搭乘長程航班的人也可能會先......

加州在今年「國會選區重劃」特別選舉前，剔除了近318萬名不活躍選民，州務卿辦公室在近期發給大紀元的郵件中證實了這一消息。

加州柑縣台美商會（TCCOC）為促進高雄與南加州僑商交流合作，由會長葉旭旻於22日（週一）率團拜會高雄市政府，副市長羅達生率領經濟發展局、......

隨著人口老化，肌少症成為長者健康的重要課題。據研究，長者肌少症發生率高達9.9%～40.4%，若不及早介入，可能導致跌倒、骨折、行動不便，......

隨著年齡增長，許多長者常出現腰酸背痛的症狀，但復健醫學與物理醫學博士黃陳淑桂提醒，疼痛不只是困擾，更是身體自我保護的重要訊號。

南加州愛迪生電力公司（SCE）用戶將從10月1日起迎來一波電價調漲。未來幾年，電費還可能會越來越貴。

美國保守派青年領袖查理‧柯克（Charlie Kirk）追思會結束的第二天，「美國轉折點」（Turning Point USA）宣布將恢復......

在中國社會，很多人曾經加入過中共組織。移民美國時，無論是辦理身分還是入籍，「是否擁有中共黨員身分」都是移民官必問的一題。

你的孩子是不是也曾因為小小的挫折而情緒低落？你可能不知道，你家裡隨手可得的藥物，可能已成為他們情緒崩潰時的潛在危險。 根據2025年9月8......

多架俄羅斯無人機9月10日侵入波蘭領空，導致波蘭關閉了與白俄羅斯的邊界，中國駛往歐洲的長途貨運列車「中歐班列」被迫停駛，三百多中歐班列滯留......

【大紀元記者林子晨綜合報導】9月24日至25日，在紐約「氣候週」期間，加州州長紐森（Gavin Newsom）與肯亞總統魯托（Willia......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】週三（9月24日）晚，閃電照亮了灣區的天空。 消防部門稱，週三深夜，閃電導致布倫特伍德（Brentwood）的......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】一項全國民調顯示，近八成選民認為，美國正處於政治危機之中，民眾對美國言論自由保護的樂觀情緒驟降。 根據位於康涅......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】去年在灣區實施縱火和燃燒彈襲擊的一名男子，被判處19年以上監禁。 根據加州檢察官辦公室，週二（9月23日）的新......

民怨洶湧！于朦朧案會改變中共政局嗎？川普：美強勢回歸 全球主義失敗；白宮改革H-1B簽證 美國律師解讀新規。《佳音時刻》

沙特巴基斯坦簽訂聯合防禦協議，川普借花獻佛？！填補一帶一路缺口！《時政春秋》

美東時間9月24日晚，「美國轉折點」將在弗吉尼亞理工大學舉辦活動，記者兼政治評論員梅根·凱利和弗吉尼亞州州長格倫‧楊金出席，新唐人、大紀元......

9月份是全美鐵路安全月，加州警方和「南加州都會鐵路」合作對司機和行人重申了鐵路安全通行規定。

「我們的教材，不僅僅是課本，而是一套重建人心的工程。」張虹院長坐下來，語氣沉靜卻堅定。「它的核心是全科教育，但更重要的是，它以傳統文化和道......

什麼是移民保釋？  在美國，不只是刑事犯罪被告可以申請保釋，移民拘留者也有類似的權利。 所謂「移民保釋」（Immigration Bond......

【大紀元記者薛明珠舊金山報導】駐舊金山臺灣辦事處新任處長伍志翔和夫人劉若茵，9月24日（週三）晚間，抵達舊金山國際機場，獲得僑界熱情歡迎。......

【大紀元記者林子晨綜合報導】9月24日，加州州長加文·紐森（Gavin Newsom）宣布，10月電費帳單，將為全州超過1,150萬戶家庭......

【大紀元記者路小玉綜合報導】一名年輕工程師，開發能實時追蹤停車執法人員的行蹤與罰單情況的APP（手機應用程序），近日在舊金山社交媒體X上爆......

在香港環球廚神國際挑戰賽，中華美食組拿到最高榮譽金牌的姚子濬老師，將最受歡迎的去骨雞腿排，以獨門醬汁煨煮收汁，有點香辣味兒的客家菜圃雞肉煮......

對某些人來說，談戀愛是個巨大的激勵；而對另一些人來說，這會帶來巨大的壓力。談戀愛要成功，進而維持很長的時間，或由戀愛關係昇華為婚姻關係，可......

雖然普通塑膠袋在使用上很方便，經常被店家用來包裝農產品等商品，但塑膠會製造污染，不利於生態環境。儘管市面上也有環保塑膠袋，但它們在使用上是......

好的旅行裝備能讓旅途更加輕鬆，而一件小小的必需品甚至可能拯救你和家人的生命。其它物品則能把孩子「抱抱」的請求從令人腰酸背痛的負擔變成輕鬆愉......

與美國紐約市曼哈頓區著名的「曼哈頓懸日」（Manhattanhege）類似，芝加哥也有這種被稱為「芝加哥懸日」（Chicagohenge）......

中華民國內政部自9月8日實施修正《歸化我國國籍者及歸國僑民服役辦法》，引發海外僑民熱烈討論。

根據《美國新聞與世界報導》雜誌最新排行榜，在全加州逾2,500所合格公立高中裡，有六所南加州學校位列「加州最佳公立高中」。

加州共和黨籍聯邦眾議員凱文·凱利（Kevin Kiley）9月18日宣布，加州已獲得10億美元的聯邦資金，用於加強水資源儲存，因為加州40......

橙縣爾灣市9月18日在遺澤社區公園（Heritage Community Park）舉行第三次社區會議，討論公園的未來，考慮五個改建規劃圖......

上週日（9月21日）為「國際和平日」，大洛杉磯地區數十名華人在中共領館前集會，抗議中共祕密關押留學生張雅笛，並聲援所有因追求真相與自由而遭......

9月20日（週六），南加州第10屆年度種植南瓜稱重大賽（Great Pumpkin Weigh-Off）在爾灣地區公園（Irvine Re......

南加州祭孔委員會將於9月27日（週六）在洛杉磯華僑文教服務中心舉行「2025年南加州祭孔大典」。

上週六（20日），全球最具影響力的獨立電影盛事之一「亮光國際電影節」（International BrightLight Film Fes......

手機也會讓你變黑？保養雷區有哪些？醫美美白全攻略！ 不是只有太陽會曬黑！手機藍光、熬夜、荷爾蒙波動，都是膚色暗沉的隱形兇手！網路爆紅的「早......

眼睛是我們探索世界的窗口，然而，現代生活中的螢幕光、環境污染和不良飲食習慣正悄悄威脅著我們的視力。好消息是，科學研究揭示，通過日常飲食，我......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】一家動物保護協會發出警告，北灣地區一隻極具攻擊性的松鼠，已導致至少兩人被送往醫院。 馬林人道協會（Marin ......

【大紀元記者林子晨綜合報導】9月23日，加州州長加文·紐森（Gavin Newsom）簽署AB 49「安全學校法案」（Safe Schoo......

導語：牙齦問題並非刷牙時出血那麼簡單！牙周炎、外傷，甚至用力刷牙都可能導致牙齦受傷和萎縮。如果牙齦萎縮，該怎麼辦？西醫認為需要手術修復，而......

確定變美國抖音！小心中共有詐？美方能否完全控制演算法與用戶資料？美中氣氛和緩？雙方都在按本操課 沒有退讓！聯準會的錯誤操作在哪裡？台股將會......

查理·柯克遇刺震驚美國，這與中國信仰迫害有何共通之處？美中兩國如何在信仰危機中尋找未來？探索信仰與國家的命運！《紀元焦點》

中共對台灣的文攻武嚇不斷，與此同時，美中台的關係也備受矚目。有學者受訪表示，台灣正處於國際局勢的關鍵時刻，必須展現更明確的立場。

原中國吉林省優秀教師丁曉霞學習法輪功後，身體多種疾病不翼而飛，她說，無比感恩法輪功創始人李洪志先生，給了她健康的身體和高尚的道德。

「我們常說，孩子在六歲之前就像一張白紙，能記得住一切。」Lily Zhang一開始，就點出了啟蒙黃金期的核心。「傳統文化認為：六歲前孩子的......

【大紀元記者殷瑞娜綜合報導】聖拉蒙（San Ramon）警方稱，週一（9月22日）下午，20多名持槍搶劫嫌犯，光天化日之下洗劫了一家珠寶店......

美國庇護制度原本設計的初衷，是保護那些因宗教信仰、政治觀點、種族背 景、特定社會身份或國籍而遭受迫害的人。然而，並非所有人都符合申請資 格......

【大紀元記者薛明珠庫柏蒂諾報導】臺灣棒球傳奇人物張泰山，9月23日（週二）晚間，現身南灣 Cupertino 段純貞餐廳。他在此出席「閃電......

以伊戰爭轟轟烈烈進行之時，週二，習近平在哈薩克斯坦與中亞五國領導人舉行峰會，但沒有太多成果，只是簽署了一個所謂的《永久睦鄰友好合作條約》。

習近平做絕六件事，走上不歸路；美前外交官建議川普，用兩招促習下台。

7月26日，臺灣舉行第一波罷免投票，將決定24名國民黨立委和新竹市長的去留。這波臺灣史無前例x的大罷免行動，不是藍綠對決，而是反紅罷免。

川普說將訪中 若川普去北京閱兵會發生什麼 習近平會發邀請嗎？

7月26日台灣舉行大罷免投票，全部25人都罷免失敗。罷免行動本來就是非常困難的，成功的極少。這次罷免的勝負雖然只是一個短期的結果，但它帶來......

中共挑起法律超限戰 擊中美國軟肋 美國西方要轉變對中心態。《時政春秋》

四中全會10月召開 討論十五五規劃 人事恐無大變化 習近平將閱兵。《時政春秋》

批H20芯片有後門 中共敲打英偉達 賊喊捉賊。

8月1日星期六是中共建軍98周年，習近平在這一天發表講話，反映了習近平的治軍思想：強國必須強軍、軍強才能國安、堅持黨指揮槍。

8月3日，官媒報導稱政治局常委蔡奇在北戴河慰問專家代表，這意味著中共高層開始了一年一度的北戴河休假期。關於是否有北戴河會議，以及是否還有老......

美國關稅大致底定，中共除外；川普關稅戰好像敵我部份，有什麼玄機？下週雙普會，普京會做出哪些讓步？《時政春秋》

中聯部部長劉建超被查 他向西方洩漏了什麼？還是跳船了？《時政春秋》

螞蟻集團2023年初已完成解除創辦人馬雲控制權的流程。馬雲被迫放棄自己創辦企業的控制權，馬雲的宿命是中共治下民營企業家命運的一個縮影。

普京川普阿拉斯加會談 破冰之旅但未止戰 川普讚許後續可期。《時政春秋》

川普和普京在阿拉斯加會談後，馬上在8月18日，烏克蘭總統澤連斯基、歐洲7位領導人也應邀訪問白宮，與川普進行會談，討論烏克蘭和平談判的問題。

中共正在全力以赴操辦九三閱兵，名義是紀念抗日戰爭勝利80周年。與10年前的抗戰勝利70周年相比，今年的花銷更是龐大。中國媒體披露，2015......

習近平視察西藏，宣示權力穩固，展示二十一大連任決心；胡春華故地重游意味深。《時政春秋》

酪梨（又稱鱷梨或牛油果）的營養豐富、吃法很多，是營養師經常推薦的超級食物。但棘手的是，酪梨完全成熟的時間非常短，所以你必須挑選食用的好時機......

如果你在自家花園或庭院裡種植果樹，你可以藉由照顧它們來怡情養性、紓解壓力和鍛鍊身體，同時也能食用水果，可謂一舉數得。但有專家警告說，在水果......

中共到底有沒有抗戰 抗日戰爭中八路軍新四軍打過多少仗。《時政春秋》

中俄伊朝將同台閱兵，中共陣營與民主陣營涇渭分明，台海衝突會提前嗎？《時政春秋》

莫迪天津與狼共舞，腳踩兩條船能持續多久？印度最終走向何方？《時政春秋》

九三閱兵是反西方大集結，令｢擁抱熊貓派」絕望；中共秀肌肉，中美軍備競賽更激烈。

九三閱兵隔天，習金會談商量什麼？金主愛會是朝鮮未來接班人嗎？

閱兵前普習談長生 國人自嘲大家都是人礦 14億國有器官。《時政春秋》

普習會後，俄羅斯空襲加劇！俄無人機闖入波蘭領空，經濟制裁來得及嗎？《時政春秋》

國立故宮博物院精選131組件珍貴典藏，於捷克國家博物館推出「故宮文物百選及其故事」特展，展期從9月12日至12月31日。

美國在台協會公開聲明台灣主權未定！？駁斥中共歪曲二戰文件！美放棄戰略模糊！

特斯拉董事會期待10年市值漲6.5倍 馬斯克押注Robotaxi。《時政春秋》

查理·柯克被刺殺 讓美國驚醒 與川普遇刺相比有何不同。《時政春秋》

中共大飛機C919交付少，原因為何？C919克隆空客A320在中國離奇失蹤。

郭沫若為何執意挖定陵？打開地下玄宮，所有人都驚呆了……雷劈石獸、發掘者離奇死亡，上天的詛咒真存在？！

人性善惡由什麼決定？先天大腦缺陷+基因變異，原本註定黑暗的人生，他是如何改變的？人為何要有信仰？

高曉松五台山靈異經歷！汽車失靈直衝懸崖，最後一秒，黑影閃現踩下剎車……到底是誰救了他？《未解之謎》

被稱西藏情僧 倉央嘉措多次轉世震驚所有人！他和西藏埋下不解之緣！文成公主無量功績 設1300年風水局 至今沒人敢動藏區！《未解之謎》

四個故事揭開緣份與輪迴之謎。人為什麼總是在「得不到」與「已失去」之間掙扎？什麼是幸福的真諦？

兩顆子彈改變台灣歷史？神算柳相士的驚人預言！蔣介石、蔣經國都算過，陳水扁4歲就知道未來要當總統？！

銀河聯邦真實存在，總部在地球？ 外星人地球實驗，曾阻止核戰？承認外星人存在的美國總統都有誰？

我們落入了精心策劃的騙局？你不知道的達爾文！哥白尼、伽利略的真實命運是什麼？答案顛覆你的認知！《未解之謎》

四中全會權鬥激化，習下台？汪洋、胡春華上位？張又俠掌核按鈕？黨政軍三權分治能否開啟轉型？中國未來何去何從？

美東時間9月22日（週一） 下午4:00，美國總統川普在白宮羅斯福廳就「有關美國兒童的重要醫學與科學發現」發表聲明。新唐人、大紀元進行網絡......

週五（9月19日），川普與習近平進行了通話，這是他們今年以來的第三通電話。川普隨後發文表示，雙方在許多非常重要的議題上取得進展，包括貿易、......

就像人一樣，小狗吃太多東西也會變胖。有些主人可能擔心自己的愛犬挨餓，不知不覺就過度餵食，以至於牠們出現健康問題。對此，有獸醫表達了專業的看......

編者按：你有沒有想過，擁有的物品那麼多，為何生活卻沒有比較輕鬆、你買了那麼多號稱方便的物品，為何家裡卻越住越不方便呢？可見得物品越多，並不......

身材十分標準的人並不多，大多數人不是比較胖就是比較瘦，只不過胖或瘦的程度不同。如果可以選擇的話，你希望自己胖一點還是瘦一點？最近有研究發現......

時下年輕人可能一出生就接觸電腦或網路等科技，所以對手機之類的數位裝置運用自如。相較之下，年長者比較欠缺這方面的經驗，因此在使用手機方面的行......

在蓬勃發展的美容行業中，先人的智慧常常被遺忘。傳統美顏法通常採用當地環境中純淨而有效的資源，並結合體現文化價值觀的古老技法，為當代人提供了......

人們常說，在職場上，情緒商數（EQ，簡稱情商）比智力商數（IQ，簡稱智商）重要。事實上，在夫妻或情侶之間的關係中，情商也很重要，甚至會影響......

當你看到嬌豔欲滴、如紅寶石般的櫻桃時，你可能會想立即品嘗一下，不管它有沒有清洗過。然而，就像其他水果一樣，櫻桃應該先清洗，除去農藥和污垢等......

Vivian Ho（何嘉瑞）就是這樣的一位美容大師。她來自台灣，早年赴日本學藝，回台灣後開設了自己的美容院，經口耳相傳，令眾多社會精英慕名......

編者按：在不同階段的整理過程中，難免會遇到無法割捨物品的時候。捨棄物品並非失去，更多的時候反而是獲得，我們認知到自己並不需要它，或是它並不......

她曾因為沒有安全感而惶恐，因為追求安全感而變性，因為變性而更覺沒有未來。如今，她用自己的希望之聲，駕駛著這生命之舟，正體悟著如何隨其自然，......

8月盛夏也是暑假快將結束，學生也準備新學年的開始，這次藉著帶孩子回寄宿學校之時，租了一輛2025年Jeep Wrangler 4xe Wi......

最近汽油價格上漲已不是什麼秘密。最近加油的人都遇過這種情況。如果想省油，以下是其他經濟駕駛小貼士，絕對可以幫助你。

今年，MINI推出全新設計的Countryman，並同時推出全電動版，稱之為MINI Countryman SE ALL4，其中的「S」是......

最近汽油價格上漲已不是什麼秘密。最近加油的人都遇過這種情況。如果想省油，以下是其他經濟駕駛小貼士，絕對可以幫助你。 合適的著裝 開暖風會消......

酪梨（又稱鱷梨或牛油果）的營養豐富、吃法很多，是營養師經常推薦的超級食物。但棘手的是，酪梨完全成熟的時間非常短，所以你必須挑選食用的好時機......

Mercedes-Benz是為人熟悉的豪華品牌，一般人也只會知道他們有轎車、跑車及SUV，但對於商業用車，應該不太了解。這次就來了解一下M......

如果想泡出甘甜口感，就得低溫、低茶量，慢沖；若要泡出濃郁茶香，就需高溫、高茶量，快沖。只要慢慢地一泡一泡測試，你就會找到每一款茶葉最適合的......

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小狗的品種有數百種之多，對於第一次養狗的人而言，要挑一個自己喜歡又適合自己的品種，可能不是一件容易的事。所幸有專家推薦了7種適合初次養狗者......

在電動車盛行的時代，政府的耗油要求也日漸收緊，車廠也要為旗下汽車增加燃油效益，Mazda也為CX-70及CX-90推出PHEV，在油電模式......

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如果你感覺嬰兒的哭聲讓你臉紅，那你很正常。有研究發現，嬰兒的哭聲——尤其是示意疼痛的哭聲——確實會引發成年人臉部發熱泛紅，這或許是為了引起......

人們需要藉由食用肉類食物等方式攝取蛋白質這種必需營養素，以維持身體健康。有些網紅甚至鼓勵人們服用補充劑來獲取額外的蛋白質。但所有額外的蛋白......

基本上，歐洲車的車款更新比日韓車為長，有些車款更會在市場經歷十年八載，這次測試的Volvo XC90是車系的第二代產品，上一之測試已是20......

有一位媽媽覺得兒子的狀態讓她感到非常焦慮。孩子即將參加大考了，但每天放學回家卻一副毫不在乎的樣子，晃來晃去，打電動，看起來吊兒啷噹的。

在今年的Mudfest中，已率先試駕了這款2026年Honda Passport TrailSport，憑著其優越的越野能力，能把越野路上......

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如果你在自家花園或庭院裡種植果樹，你可以藉由照顧它們來怡情養性、紓解壓力和鍛鍊身體，同時也能食用水果，可謂一舉數得。但有專家警告說，在水果......

（續上週）最近汽油價格上漲已不是什麼秘密。最近加油的人都遇過這種情況。如果想省油，以下是其他經濟駕駛小貼士，絕對可以幫助你。 定期檢查和更......

但「順」對我來說，從來就不是「順從」，更不是「愚孝」，而是「順著他的狀態」，理解他的需求，陪著他一步步調整，最後達到一個彼此都「順心」的狀......

如果看到蜘蛛在家裡爬來爬去，甚至在牆角結網捕食，可能會讓人感覺毛毛的。在蜘蛛的繁殖季節來臨之際，有專家說，只要在家裡撒上一種香料，蜘蛛就會......

如果你有飼養小狗的話，你除了要經常為它洗澡和梳理毛髮之外，你也應該檢查它的身上是否有會影響其健康的跳蚤。有專家說，你可以在家裡穿白色的襪子......

我會願意自己煮，是因為有三項法寶幫了大忙：「食材便利包」、「生鮮快煮包」、「加熱即食包」，大大縮短待在廚房裡的時間。我完全理解煮飯是辛苦的......

韓國人因乾淨、年輕的肌膚而受到全球人的喜愛。玻璃肌的概念已成為黃金標準，激勵著世界各地的美容愛好者。但除了局部治療和精華液之外，你有沒有想......

跑步對身體有多種好處，例如減重、增加肺活量、強化心臟功能等。最近還有專家說，跑步對膝蓋也有意想不到的好處。現在來看看他怎麼說。