在這世事紛亂的時期,我們擔憂疫情、層出不窮的天災、戰爭,擔憂失去工作、親人,種種壓力讓我們睡不好,甚至徹夜失眠 […]
有些嬰幼兒每次睡覺前總要跟爸媽耗上半天,東翻翻、西滾滾,就是不肯把眼睛閉上,搞得父母七竅生煙,卻又無可奈何。然 […]
【2023年11月04日訊】(記者李言綜合報導)對於美國和加拿大人來說,這個週日(11月5日)有望過得更輕鬆一 […]
【大紀元2023年11月04日訊】(大紀元記者李言綜合報導)對於美國和加拿大人來說,這個週日(11月5日)有望 […]
【2023年05月19日訊】(記者高杉編譯報導)馬斯克表示,他已將自己每晚的睡眠時間提高到6個小時,而且他之前 […]
奇異果原產於中國,又稱中國獼猴桃(Chinese gooseberry),是一種野生莓果,甜中帶酸,它的棕褐色 […]
【2022年08月25日訊】(記者吳畏編譯報導)褪黑素(Melatonin)營養補品是可以幫助人們獲得好睡眠的 […]
【大紀元2022年08月06日訊】(大紀元專題部記者葉依帆綜合報導)今年夏季,熱浪席捲北半球,不少人因為天氣太 […]
充足的睡眠對健康有很多好處。隨著時間的推移,睡眠不足影響的不僅僅是你早上的心情。研究表明,有規律的優質睡眠對於 […]
松果體是一種豌豆大小的神經內分泌器官,位於大腦中心附近,幾個世紀以來一直被尊為主要的「靈魂之所」,並在多種文化 […]
【2022年06月23日訊】(記者吳畏翻譯報導)一項新研究發現,即使是在臥室裡有昏暗光線也會擾亂睡眠,同時給老 […]