奇異果原產於中國,又稱中國獼猴桃(Chinese gooseberry),是一種野生莓果,甜中帶酸,它的棕褐色 […]
【2022年11月12日訊】(記者張雨霏編譯報導)美國一項新研究顯示,美國許多民眾和上班族睡眠普遍不足,長此以 […]
【2022年08月25日訊】(記者吳畏編譯報導)褪黑素(Melatonin)營養補品是可以幫助人們獲得好睡眠的 […]
【大紀元2022年08月06日訊】(大紀元專題部記者葉依帆綜合報導)今年夏季,熱浪席捲北半球,不少人因為天氣太 […]
充足的睡眠對健康有很多好處。隨著時間的推移,睡眠不足影響的不僅僅是你早上的心情。研究表明,有規律的優質睡眠對於 […]
幾乎五分之一的英國人表示他們每晚睡眠不足。這個問題非常嚴重,英國公眾每週總共會損失大約一晚的睡眠時間。 有很多 […]
松果體是一種豌豆大小的神經內分泌器官,位於大腦中心附近,幾個世紀以來一直被尊為主要的「靈魂之所」,並在多種文化 […]
【2022年07月26日訊】(記者張婷綜合報導)現代快節奏的生活帶來重大壓力,失眠已成為許多人的夢魘。失眠由許 […]
【2022年07月02日訊】(記者吳畏編譯報導)如果你需要另一個理由來獲得足夠的睡眠,那就是睡眠對你的心臟健康 […]
【2022年06月23日訊】(記者吳畏翻譯報導)一項新研究發現,即使是在臥室裡有昏暗光線也會擾亂睡眠,同時給老 […]
【2022年06月04日訊】(記者陳俊村報導)睡眠對於健康而言十分重要,而睡眠的好壞會受到很多因素的影響,其中 […]