【2025年05月03日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）身體缺鈣，不但會造成骨質疏鬆，還會引發其它健康問題。但人們 […]
運動是改善肌少症狀的最佳方法，還需要配合適當的運動強度、有計劃的肌群訓練，更重要的是運動前的熱身。如果熱身不夠 […]
【2024年11月21日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）人們常常把骨質疏鬆和老年人聯繫在一起，但現在醫生們發現：一 […]
骨質疏鬆會增加骨折的風險，特別是髖部骨折，會使老年人在1年內的死亡風險增加2～5倍。台灣心醫堂中醫診所院長吳國 […]
【大紀元2024年06月14日訊】（大紀元記者曾子衡綜合報導）獲取營養對任何年齡段人士的健康都至關重要，是對年 […]
納豆，這種由發酵大豆製成的日本食品，新冠疫情期間因其強大的健康功效，引起了人們的關注。 2021年的一項研究顯 […]
【2023年06月20日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）人過中年，有兩大疾病發病率非常突出：骨質疏鬆和心血管疾病（ […]
有人說，吃乳酪可增強免疫力，強化肌肉，幫助減肥，這是在吹牛嗎？不，這是千真萬確的，關鍵在於要吃對乳酪，攝食最健 […]
