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相關標籤 灣區大腦飲食地中海飲食MIND飲食

  1. 北加新聞

    青少年心理健康危機飆升 灣區學校起訴社交媒體

    一個灣區縣學校董事會,起訴了社交媒體巨頭,稱這些公司非法創造「挑釁和有毒」的內容,來吸引和誘惑年輕人,讓學校去解決日益嚴重的、具有破壞性的青少年心理健康危機。

  2. 科技新聞

    研究:兩種飲食可使大腦年輕 預防失智症

    一項新的研究發現,食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的MIND飲食,可減少大腦出現阿爾茨海默氏症(失智症,老年痴呆症)的機率,甚至於使大腦相對年輕18歲之多。

  3. 社會廣角

    研究:兩種飲食可使大腦年輕 預防失智症

    一項新的研究發現,食用以植物為基礎的地中海飲食和關注大腦健康的MIND飲食,可減少大腦出現阿爾茨海默氏症(失智症,老年痴呆症)的機率,甚至於使大腦相對年輕18歲之多。

  4. 社會廣角

    曾患厭食症的7孩母親 分享健康家庭生活方式

    一位曾患厭食症的7個孩子母親,自從轉變為自耕農的生活方式後,她感受到了生活的平靜,找到了自己的生活節奏。

  5. 社會廣角

    年花數千美元 英男買瓶裝水來洗澡和洗衣服

    有些人會買瓶裝水來煮菜或飲用,因為他們擔心自來水的水質不佳。然而,英國卻有一名男子花費一年多達數千美元的錢購買瓶裝水,只為了用來洗澡和洗衣服。

  6. 社會廣角

    加拿大母親分享讓頭髮更美麗健康的古代祕訣

    維多利亞時代的愛好者凱瑟琳‧尼文(Katherine Niven)分享了她是如何讓自己的頭髮長而有光澤。28歲的尼文來自加拿大安大略省,她已經是四個孩子的母親。

  7. 北加新聞

    灣區衛生官員提醒洪水後的健康安全風險

    上週日(1月1日),聖馬刁縣衛生官員警告居民,洪水對返回洪災地區的人,構成健康和安全風險。

  8. 南加新聞

    越來越重 美國人肥胖問題加劇

    美國人正變得越來越胖,下一個10年後,將有一半美國人超重。不只是成年人,美國兒童也是如此。

  9. 南加新聞

    美國生活:腰圍之戰 健康還需自己負責

    腰圍不僅關係到形體美,還與二型糖尿病、高血壓、心臟病等很多疾病的風險有關。歲月之刀讓關心健康的朋友圈經常交流瘦身瘦腰的信息,但多年下來,仍保持身材苗條的朋友卻沒有幾個。

  10. 美食天地

    晚上睡覺前肚子餓 吃什麼消夜比較健康?

    有些人有吃消夜的習慣,不吃甚至會睡不著,但吃消夜容易堆積熱量,對控制體重不利。有沒有哪些點心是專家推薦,適合在睡前食用,而且有助於健康或睡眠呢?

  11. 社會廣角

    美夫婦自建農場 以傳統生活方式養育10孩

    為了確保10個孩子擁有健康的身心,美國加州一對夫婦選擇在離家1,000英里外的地方自建一個大型的家庭農場,希望給孩子們營造一個傳統的成長環境。