【2024年11月02日訊】感恩節滿桌豐盛佳餚,如果剩菜,專家提醒大家小心處理,以免細菌迅速繁殖而導致食用不安全。以下介紹人們處理剩菜常掉入的誤區。
剩菜沒有及時處理
感恩節聚餐和親友邊吃邊聊相談甚歡,可能忘記桌上菜餚已經涼透。
美國農業部提醒,食物煮熟後2小時內要妥善保存,一旦溫度降至利於細菌繁殖的40~140華氏度(4~60攝氏度)「危險溫度帶」,就有食安問題。
容易變質的食物,像是雞肉沙拉、熟肉之類的冷食可先分成多份冷藏,吃的時候取出,盛在冰碗裡上菜;熱菜裝在保溫廚具上菜。丟棄放室溫超過2小時的剩菜,若室溫超過90華氏度(32攝氏度),則不超過1小時。
整隻火雞放冰箱
整隻熱火雞放冰箱,中心溫度需要較長時間才能降到安全溫度,會給細菌繁殖的機會。火雞切開分裝小份再冷藏比較好,既縮短降溫時間,再次取用也方便。
如果願意,剔除雞肉的骨頭可以用來煮高湯。雞骨加西餐三寶的芹菜、胡蘿蔔和洋蔥返回烤箱烘烤加深顏色,最後加香草束燉煮數小時可得到香氣濃郁的湯頭。
剩菜放涼才存冰箱
美國農業部表示,人們將食物放涼才冷藏的做法會帶來食品安全問題。正確做法是儘快冷藏或冷凍,儘管食物仍然冒著熱氣。
不用密封容器裝剩菜
事實上,冷藏室的溫度主要是減慢細菌繁殖,不能殺死細菌。所以冰箱中的剩菜應該密封保存,否則容易變質和散發異味。保存時,剩菜分裝小份有助於快速降溫,復熱也方便。
忘記貼標籤
容器上註明食物名稱和日期,取用就很方便。擺放時,快過期、舊的剩菜靠前放可以提醒及時處理。一般情況下,冷凍剩菜宜在2~6個月內享用,冷藏火雞和肉醬要在3~4天內吃完。(冰箱保存各類食物的時間表,請參考FDA指南)
所有剩菜都冷藏
對於麵包,冷凍或室溫皆可,但冷藏不是好主意。冷藏室的溫度促進麵包澱粉老化而口感變差和乾燥。預計幾天就能吃完的麵包,放室溫的麵包盒就好。若室內潮溼悶熱,麵包容易變質,這時改冷凍可延長保存期,風味影響不大。
保存派(pie)時,並不是所有類型的派都需要冷藏。商店的派一般常溫擺放,買回家比照包裝說明保存即可。居家烤的派加了雞蛋,據美國農業部建議,冷卻後應該冷藏保存。
點綴攪打奶油的派、卡士達派、慕斯派、奶油派和戚風派,冷藏才能維持風味,保存期3~4天。
一般來說,櫻桃、蘋果等水果派在室溫下味道更好;用錫箔紙包裹放在涼爽、避光的室內可以保存1~2天,冷藏7天。
另外,成分有玉米澱粉或明膠的食物,以及綠豆角砂鍋菜、生菜沙拉、馬鈴薯塊濃湯可以冷藏並儘快享用,冷凍可能改變質地。
反覆加熱剩菜
一次加熱大量剩菜,吃不完又再放回冰箱,食物會產生毒素、致病菌等問題。建議只煮當餐的量,吃完再熱下一批。一般肉類加熱後,中心溫度至少要達到165華氏度(75攝氏度)。
加熱時,選擇讓食物儘快達到安全中心溫度的加熱方式,如明火和烤箱。不建議慢燉鍋加熱剩菜,但可以用來保溫加熱好的剩菜。
加熱剩菜的要領還包括,醬汁、湯要煮沸;烤箱加熱火雞時,烤溫不低於325華氏度(163攝氏度);微波爐加熱完成後靜置片刻再揭蓋子有助於受熱均勻;大塊的肉類可能受熱不均,始終用溫度計測試多個位置確認達到安全溫度。