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健康
北加新聞
舊金山灣區社區活動(2024年5月26日~6月8日)
參加「台灣觀光工作坊」,一同探索台灣的奇幻魅力!本次活動會邀請2022年台美小姐、2024年美國亞洲小姐張芳瑜擔任活動主持人和大使。帶給您一個難忘而驚喜的體驗。
健康與養生
常吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫師授補救3法寶
中醫師指出,天氣漸暖時過食生冷會損傷脾胃陽氣,導致中焦虛寒、腹瀉、水腫等問題,體質偏寒者尤需留意。文中並提供飲食加薑、艾灸神闕、關元、足三里三穴及空調勿調太低等三項補救方法。
健康與養生
【健康1+1】打太極拳有降血壓 減重效果嗎
節目由內科醫生鄭元瑜主講,談太極拳與有氧運動的比較研究。節目引述美國醫學會期刊報告,指出太極拳降血壓效果優於慢跑與騎自行車,並提到太極拳有助減重及緩解慢性疼痛。











