你平時很難入睡，經常輾轉難眠嗎？有專家說，在就寢前穿上襪子，可以讓你更快入睡，睡得更安穩，而且減少夜間醒來的機會。
人氣：66 發布日期：2025-04-27
生活時尚
中藥可以治療不同的病症，當然也能夠護膚。所以，古代美女們依靠草藥養護容顏也就不足為奇了，北芪、黃芪、枸杞即是這其中的三個矯矯者。
人氣：45 發布日期：2025-04-27
沒有信仰的人可能很難了解信仰的力量與其對心理產生的效益。最近有專家撰文分析了信仰如何幫助人們應對生活中的挑戰和壓力。
人氣：60 發布日期：2025-04-27
隨著春天的到來，有些人會趁著天氣回暖的時間清理家裡長期累積的污垢，例如蓮蓬頭的水垢。如果你使用白醋或一般的清潔劑都無法清除這些水垢，你不妨......
人氣：67 發布日期：2025-04-27
我們在日常生活中可能會擔心做某件事，只因為我們不擅長做這件事，怕做不好會丟面子。但有專家卻說，不擅長某件事會有意外的樂趣。她還分享了如何將......
人氣：54 發布日期：2025-04-27
把餅乾麵團當成黏土，揉成圓圓的球，不需要任何模具，就可以完成如此可愛的餅乾。我自己一邊做，一邊忍不住覺得「真是太可愛了！」這是一款每個人都......
人氣：66 發布日期：2025-04-27
人們在運動時會流汗，使運動服濕掉，因而容易滋生細菌。但如果你的排汗量不多，也許你會選擇穿兩三次再洗，畢竟頻繁洗衣服暨耗水又耗電。至於運動服......
人氣：47 發布日期：2025-04-27
時值溫暖的春天，萬物欣欣向榮。當你種植的番茄正要成長茁壯時，多雨的天氣會促使可引發枯萎病（blight）的真菌孢子快速傳播，但有一種簡單且......
人氣：64 發布日期：2025-04-27
現代人的生活和工作壓力都很大，很容易衍生心理健康問題，甚至需要求助於專業人士的治療。不過，有心理治療師說，有10個既簡單又有效的方法可以改......
人氣：62 發布日期：2025-04-27
家裡漏水不但會浪費水資源和增加水費，也會滋生黴菌並危及建築結構，所以不可不慎。有專家談到了家裡漏水的5個跡象，值得人們關注。
人氣：66 發布日期：2025-04-27
導言：根管治療是一種常見的牙科治療程序，目的是拯救已嚴重感染或損壞的牙齒。根據Thomas E. Levy博士合著的《有毒的牙》一書，根管......
人氣：1823 發布日期：2025-04-24
導言：對花粉過敏者來說，春暖花開，並不寓意著迎來美好春光。春風中瀰漫的花粉，會讓他們感受到眼睛的持續癢痛與淚水。不僅令他們感到身體不適，還......
人氣：2031 發布日期：2025-04-17
如果你有高度近視，而且喜歡游泳，但擔心下水後什麼都看不到，你可能會想戴隱形眼鏡去游泳。然而，有專家警告人們千萬別這麼做，否則有感染之虞，嚴......
人氣：945 發布日期：2025-03-24
「你是中國人嗎？」「不，我是韓國人。南韓。」「你們看起來都一樣，中國人、韓國人、日本人。」 這是社交問答網站Quora上一名韓國用戶的帖子......
人氣：194 發布日期：2025-03-21
食物就像語言，隨著在全球傳播，隨著時間的推移，慢慢適應環境。美國人到了中國，認不出幾乎面目全非的肯德雞。中國人進入美國，也會一陣迷糊：左宗......
人氣：117 發布日期：2025-03-21
大大的房子、小小的房子，全部都是用糖果餅乾做成的，簡直像夢中世界般奇幻。用自己烤的美味餅乾，蓋一間喜歡的房子，再以軟糖等不同點心裝飾，真的......
人氣：195 發布日期：2025-03-21
不論是瓦倫西亞橙（Valencia Oranges）、臍橙（Navel Orange）、無籽紅肉甜橙（Cara Cara）或其它柳橙，讓它......
人氣：233 發布日期：2025-03-21
有些標示價格的標籤會黏貼在馬克杯等產品的表面，不容易撕下來，如果沒有妥善處理，產品表面會殘留標籤碎屑，有礙觀瞻。對此，有網紅提供了去除標籤......
人氣：159 發布日期：2025-03-21
編者按：詐騙猖獗的時代，年長者是詐騙集團鎖定的對象。本文提供幾個實用的建議，教讀者如何洞悉詐騙者慣用伎倆，以及在台灣地區，如何善用政府資源......
人氣：197 發布日期：2025-03-21
放下種子包！真正美好的園藝始於優質土壤，但無需花費每袋10美元或更多來購買育苗土、盆栽土或其它專用園藝混合土。你可以通過自製蚯蚓農場和堆肥......
人氣：206 發布日期：2025-03-21
談到刨絲起司，大多數人購買市售現成刨好的起司絲，但也有人喜歡買硬質的塊狀起司自己刨起司絲，這兩者之間有什麼差別嗎？如果你重視健康和美味，知......
人氣：231 發布日期：2025-03-21
人們往往會設定理想高遠的目標，例如要定期到健身房運動來減重，但事後卻發現難以實現。有專家說，能否養成實現目標的習慣是主要的決定因素。有5個......
人氣：132 發布日期：2025-03-21
水果是健康飲食的一部分，但它的作用不僅僅是讓醫生遠離你，富含水果的飲食實際上可以改善你的皮膚外觀。 水果能夠防止氧化應激，氧化應激是紫外線......
人氣：222 發布日期：2025-03-21
人們的嗓子會隨著老化而發生改變，所以年輕與年老時說話或唱歌的聲音肯定不同。但有些歌手卻能在幾十年的時間裡保持好的歌喉或嗓音，似乎沒有受到老......
人氣：112 發布日期：2025-03-21
（在台灣）根據調查，六八％的六十五歲以上長者，希望老了之後能和子女住在家裡，願意去住安養機構的不到二％，顯示自宅還是長者心中最理想的養老地......
人氣：203 發布日期：2025-03-21
相較於磁磚地板，木地板讓人感覺比較自然和舒適，而且它的材質比較柔軟，比較不會讓人滑倒。但木地板的清潔是個問題，清潔不當可能會影響其壽命。那......
人氣：185 發布日期：2025-03-21
雖然社交媒體這種網路時代的產物為人們提供了方便的溝通工具，但也帶來了諸多負面影響，例如成癮。英國最近的一項調查發現，Z世代（Generat......
人氣：142 發布日期：2025-03-21
不沾鍋（不黏鍋）是廚房首選的烹飪工具，適合烹調炒雞蛋、薄魚片、鬆餅等精緻的食物，烹飪起司類容易黏鍋的食物也很方便。但不沾鍋的壽命大約2-3......
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有養狗的人可能會開車帶愛犬出門旅行。最近有研究顯示，如果你開電動車而不是燃油車，你的小狗會比較放鬆。針對沒有電動車但會開車帶愛犬出遊的人，......
人氣：260 發布日期：2025-03-21
牛仔褲是很大眾化的服飾，在很多場合中都看得到，而年輕族群特別愛穿。然而，儘管有些牛仔褲很便宜，但有些知名品牌的產品就很貴，可能不是一般人買......
人氣：125 發布日期：2025-03-21
在當今社會，在超市、便利商店或網站上購買食物已經成為常態，因為這樣做很方便，但這種便利性會不會影響人體健康？有一項世界性的大型研究顯示，在......
人氣：217 發布日期：2025-03-21
對許多人來說，退休就代表自由了，卸下職場責任，你有更多時間做自己熱愛的事，實現夢想。可以做什麼呢？1.去夢想之地旅遊。2.學新技藝或培養新......
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「你是中國人嗎？」「不，我是韓國人。南韓。」「你們看起來都一樣，中國人、韓國人、日本人。」 這是社交問答網站Quora上一名韓國用戶的帖子......
人氣：104 發布日期：2025-03-21
蓮花素有「花中君子」的美譽。北宋理學家周敦頤在《愛蓮說》一文中用「出淤泥而不染，濯清漣而不妖」來形容蓮花的風節。而對於佛家而言，蓮花代表聖......
人氣：220 發布日期：2025-03-21
我們有時候會看到精神異常的人在自言自語，但並非所有自言自語的人都有精神病。事實上，有心理學家說，跟自己大聲說話很正常，而且有多項好處。
人氣：148 發布日期：2025-03-21
汽車排放的廢氣中包含多種污染物，會對環境和人體健康造成負面影響，但最近有研究發現，汽車產生的一種物質比這些廢氣的毒性還大，更能傷害人體健康......
人氣：218 發布日期：2025-03-21
為了緩解眼睛疲勞，各種眼貼產品應運而生，最常見的是熱敷眼貼和冷敷眼貼。這些產品都標榜著能夠緩解眼部疲勞的功效。然而，冷敷和熱敷的差異在哪裡......
人氣：3016 發布日期：2025-03-19
進行COVID-19疫苗接種之後，有醫生觀察到一個令人驚訝的趨勢：人們的口腔健康併發症在增加。從口腔發炎的各種不適，到牙齒脫落的困擾，許多......
人氣：2699 發布日期：2025-03-19
水龍頭用久了難免會因為濺到水花而留下水痕，看起來很不美觀。對此，有專家分享了改善之道。只要花很短的時間，就能預防水痕的出現，讓水龍頭保持明......
人氣：814 發布日期：2025-03-06
美國一名投資專家表示，父母的行為會對子女造成影響，甚至讓他們在長大後重蹈父母的覆轍。如果父母在理財方面有2個壞習慣，他們的子女在成年後會不......
人氣：982 發布日期：2025-03-06
根據美國農業部經濟研究服務處的數據，美國人吃餐館餐的花銷創下歷史新高，吃餐館餐的花銷如今佔食品縂支出的55.7%。近期一項美國調查顯示，5......
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在一般人的刻板印象中，女人的話比較多，而「長舌婦」就被用來形容多嘴多舌、愛說三道四的女人。但實際情況真的是這樣嗎？最近有研究發現，這個問題......
人氣：735 發布日期：2025-03-06
「想像一下，你和5分鐘前在公交車站遇到的一位中國女士閒聊。開始她問了你一些很普通的問題，比如『你來自哪裡？』『你學中文多久了？』然後她突然......
人氣：133 發布日期：2025-03-06
在當今數位時代，無所不在的科技產品為人們的生活帶來了便利和舒適，但也造成了負面影響，例如對這些產品過度依賴甚至上癮、隱私權被侵犯、記憶力衰......
人氣：158 發布日期：2025-03-06
房子裡若蒙上一層灰塵不僅不美觀，也可能使某些人的氣喘和過敏症惡化，所以這是清潔與健康兩方面的問題。萬一你住在室外空氣品質不佳、而且室內很容......
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有什麼方法可以防止香蕉太快成熟？萬一香蕉變黑了還能吃嗎？怎麼樣的香蕉算是壞掉了？反之，您實在很想趕快品嘗香蕉，有什麼方法可以讓綠色的香蕉快......
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母語是人在一生中學到的第一種語言，通常與其身分和文化認同有關。隨著年齡的增長，人們可能會學其他語言改變更生活環境，不再有很多機會說母語。那......
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除了如廁時使用之外，捲筒衛生紙還有其他妙用。比如說，它可以放進冰箱裡，用來吸收多餘的水分和臭味，進而達到省電和清潔的目的。你不妨試試這一招......
人氣：249 發布日期：2025-03-06
雖然手指上戴著戒指象徵愛情，但一直戴著恐怕會對健康不利。有專家提醒人們，不要一整天都戴著戒指，尤其是在晚上睡覺的時候。
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任何食物在冰箱中冰久了都可能會壞掉，進而使人們在食用後生病，但有些食物致病的風險特別高。有專家提到了冰箱中最容易致病的幾種食物，值得人們注......
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