控糖,幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示,超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、防心血管疾病、增強腿部 […]
*舊金山時裝週(第二部分) (主辦方Eventbrite) 一年一度的舊金山時裝週(第二部分)將在舊金山市中心 […]
【大紀元2023年11月06日訊】(大紀元記者吳歡心報導)「老年生活有兩種選擇,可以活得更短、遭受更多的病殘, […]
在尋找青春之泉的過程中,科學為我們開啟了一個裝滿生活方式小貼士的寶庫,你可能會因此多活幾十年。一項新的研究表明 […]
【2023年07月19日訊】(記者Louise Chambers報導/趙孜濟編譯)一位前美國空軍飛行員和自行車 […]
【新唐人北京時間2023年05月25日訊】中風是中老年人群較常見的心血管疾病,但數據顯示,年輕病例在日漸增加。 […]
當你情緒陷入低谷的時候,你會怎樣做?這四個選項你會選擇哪一個:a. 打開一袋薯片來吃;b. 打電話給朋友;c. […]
咖啡是人們早上恢復精力的靈丹妙藥,除了讓人感覺清醒和精神煥發外,飲用咖啡與有氧運動中脂肪燃燒的增加有關,可以幫 […]
【2022年12月08日訊】(Sarah Cownley撰文/大紀元記者徐海韻編譯)新的研究表明,上午進行的體 […]
【2022年12月08日訊】(Sarah Cownley撰文/大紀元記者徐海韻編譯)新的研究表明,上午進行的體 […]
大力水手吃一罐菠菜,就能長出健碩的肌肉。普通人吃一顆藥丸,是否也能代替運動? 在今年6月份的《自然》雜誌上,一 […]
【大紀元2022年06月30日訊】(大紀元專題部記者李蓓綜合報導)夜晚跑步,夜晚健身,結果卻導致猝死。近來,媒 […]
走路已證實對健康有許多好處,但只有步行的話,足夠人體所需的鍛鍊量嗎?走2000~10000步,會有哪些不同的功 […]
一般人認為,腸道菌與飲食息息相關,但是研究發現,腸道菌相多樣性高、好菌多也跟運動有關。腸道菌專家指出,正確做有 […]
商業宣傳可能已影響了美國運動醫學學會給出的補水指南。 過去兩個世紀最大的醫學奇蹟,是鹽糖水? 如果問你過去兩個 […]
【2022年05月30日訊】(英文大紀元記者Anna Mason報導/張雨霏編譯)德國一位82歲的老奶奶因非常 […]
【2022年02月04日訊】(記者陳俊村報導)很多人小時候可能都玩過枕頭戰。這種打打鬧鬧的床上遊戲不太會讓人受 […]