地瓜是最好的「澱粉替代品」,早、午餐吃地瓜是最適合的主食替換,由於地瓜含有糖分,所以盡量避免晚上吃。地瓜很適合 […]
芝麻起司海苔麵包 美味鹹麵包 豐盛早餐好簡單 早餐的起司麵包試著加入海苔片一起烤,鹹香好美味。 […]
【2024年12月22日訊】( EatingWell網站Sarah Epperson Loveless撰文/大 […]
【2024年12月19日訊】(記者林節/莫琳報導)經過一夜的睡眠,以均衡營養的早餐作為一天的開始,能帶給你活力 […]
【2024年11月18日訊】(EatingWell網站/大紀元記者徐海韻編譯)這種拿起來就可以吃的早餐餅乾含有 […]
【2024年09月16日訊】(記者陳俊村報導)早餐是一天中最重要的一餐,就算不餓也要吃點東西,因為這對健康有益 […]
【2024年09月16日訊】(記者曾晏均報導)三明治可以當早餐,也可以當作上班族的午餐,只要嚴選食材,三明治也 […]
【2024年08月24日訊】(Gretchen McKay-Tribune News Service撰文/大紀 […]
這道快速麵包添加了西葫蘆和甜甜的胡蘿蔔,提供豐富膳食纖維,風味香甜溼潤,是早餐或下午茶的美味選擇。 圖為西葫蘆 […]
【2023年10月10日訊】(記者鄭予慈綜合報導)以香濃的咖啡來迎接一天的開始,是現代人的生活日常。咖啡族根據 […]
咖椰醬(Kaya)是一種在馬來西亞及新加坡常見的甜點醬料,馬來語中的Kaya 表示豐富,指成品有著非常豐富的味 […]
【2023年09月13日訊】(Andrea Geary,America’s Test Kitchen撰文/大紀 […]
Ensaïmada 是來自西班牙馬略卡島(Mallorcan)著名傳統甜麵包,是馬略卡島最具象徵意義的美食之一 […]
現代都市人往往工作繁忙,習慣了熬夜、晚起,因此晚餐吃得很晚,有時由於時間限制根本不吃早餐。 最近的研究發現,晚 […]
早餐吃得好,健康少煩惱!每天吃吐司配果醬,不然就是吐司夾蛋+火腿夾培根,你吃膩了嗎?那麼,今天就來做點不一樣的 […]
【大紀元2024年01月28日訊】(大紀元記者李言綜合報導)現代人由於日程繁忙,很容易忽視吃早餐。但研究表明, […]
【2024年01月28日訊】(記者李言綜合報導)現代人由於日程繁忙,很容易忽視吃早餐。但研究表明,不吃早餐的危 […]
【2023年05月11日訊】(EatingWell撰文/大紀元記者徐海韻編譯)這道美味的意大利烘蛋(fritt […]
【2023年05月03日訊】(Leela Cyd,THEKITCHN.COM撰文/大紀元記者徐海韻編譯)我媽媽 […]
【2023年04月18日訊】(Sara Haas,EatingWell撰文/大紀元記者徐海韻編譯)只用一個平底 […]
【2023年04月07日訊】(America’s Test Kitchen撰文/大紀元記者艾琛編譯)如果你要為 […]
【大紀元2023年12月03日訊】(大紀元記者徐簡編譯報導)丹‧布特納(Dan Buettner)是一位長壽研 […]
【2023年11月22日訊】(英文大紀元記者Louise Chambers報導/張雨霏編譯)日前,美國一個12 […]
【2023年03月06日訊】(記者李若琳綜合報導)傳統的愛爾蘭全份早餐以豐盛而聞名,餐盤中不僅有培根、 香腸、 […]
【2023年11月04日訊】(英文大紀元記者Louise Chambers報導/張雨霏編譯)當三個孩子的媽媽被 […]
【2023年01月18日訊】(記者李若琳綜合報導)法式吐司吃法多多,簡單抹醬或裹雞蛋糊煎烤都超享受;更棒的是, […]
【2022年11月02日訊】(America’s Test Kitchen撰文/大紀元記者徐海韻編譯)這道料理 […]
【2023年08月19日訊】(記者夏雨綜合報導)大型倉儲式連鎖店Costco(好市多)不僅出售很多日常用品、各 […]
【2023年08月17日訊】(英文大紀元記者Louise Chambers報導/張雨霏編譯)澳洲一對夫婦已經攜 […]
【2022年10月22日訊】(Sylvia Fountaine, EatingWell撰文/大紀元記者徐海韻編 […]
【2022年10月07日訊】(Christine Gallary, THEKITCHN.COM撰文/大紀元記者 […]
【2022年09月10日訊】(America’s Test Kitchen撰文/大紀元記者徐海韻編譯)如果你的 […]
【2022年04月07日訊】(記者李伊芙綜合報導)很多人都會覺得歐洲人的早餐是三明治和咖啡。事實上,歐洲因為居 […]
【2022年03月23日訊】(Susanne A. Davis, EatingWell撰文/大紀元記者徐海韻編 […]
【2022年01月30日訊】( America’s Test Kitchen撰文/大紀元記者王淨一 […]
【2022年01月26日訊】(Carolyn Casner, EatingWell撰文/大紀元記者朱莉編譯)準 […]
【2022年01月05日訊】(記者李怡雯編譯報導)在早餐中你可能經常吃香腸、培根,現在你也許想嘗試一下玉米麵肉 […]
【2021年11月21日訊】(Sheela Prakash撰文/大紀元記者徐海韻編譯)這些熱滕騰的蘋果鬆餅(a […]
【2021年10月23日訊】(Carolyn Casner撰文/大紀元記者徐海韻編譯)奇亞籽是健康的歐米伽-3 […]
【2021年09月20日訊】(記者劉景燁綜合報導)談到早餐喝什麼提神,不太講究的人可能會想到速溶咖啡或茶包,而 […]
小編語: 美好的一天從早晨開始,「早餐」吃得好讓身體充分吸收營養,還能補足活力。下面推薦的這一道食譜由營養師專 […]
【2021年04月07日訊】(記者李伊芙綜合報導)早餐是一天活力的來源,怎麼能不吃好吃巧呢?再忙也要吃早餐。可 […]
大托盤鄉村早餐,大夥兒圍繞在一張大托盤前,一邊吃早餐,一邊聊著各種有趣的、平凡的生活瑣事,看似簡簡單單的早餐時 […]
編者按:在忙碌的生活中,早餐往往成為最應付的一餐。但研究指出,不吃早餐的人罹患糖尿病的機率,比吃早餐的人高40 […]
扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了,看上去卻像60幾歲,不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會喝一杯兒子 […]
【2022年05月29日訊】(記者夏雨綜合報導)很多人擔心會患上失智症(痴呆症),也不知道何時可能會罹患這種隨 […]
【2022年04月05日訊】(記者陳俊村報導)有些人沒有吃早餐的習慣,也有些人因為早上不餓就不吃。對此,有專家 […]